冷天喝和天气一样温度的凉水怎么样？

冬天喝凉水的好处:

可以预防感冒、咽喉炎和一些皮肤病。特别是早晨起床后喝一杯凉开水，不仅能增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄洗涤能力，还能促进新陈代谢，增强免疫功能，有助于降低血压，预防心肌梗塞。

冬天喝凉水的坏处:

心脏:当冷水通过口腔迅速吞入食道时，食道黏膜的反射会刺激食道的收缩和隔壁邻居的不规则心跳。总体感觉是胸部不舒服，特别是剧烈运动后突然喝下大量冰水，类似心肌梗塞(心绞痛)。血管循环:当循环血量减少时，人会感到四肢无力、发冷，就像休克一样。这时候就需要温水来充实循环血量，而热的温度可以扩张血管，改善循环。如果喝凉性饮食，会吸收体内本来就稀缺的热量。