冬瓜茶的功效与作用

1，减肥

冬瓜茶是一种保健茶，热量和脂肪含量都很低。人喝了之后，可以加快身体的速度，消耗体内的脂肪，防止体内脂肪的痕迹。冬瓜茶中还含有丰富的丙醇二酸和葫芦巴碱，可以阻止糖分转化为脂肪。经常喝酒还能使人的身材越来越苗条。

2.清热解暑

冬瓜茶是夏天最适合喝的保健茶。可清心泻脾，消暑祛湿，养胃生津，清热去火，预防中暑症状。另外，热体质的人可以多喝冬瓜茶，喝了冬瓜茶可以防止上火，对维护身体健康大有好处。

3.美丽美丽

平时人们多喝冬瓜茶，可以帮助美容养颜。它们能清除人体内的自由基，增强人体的抗氧化能力，抑制体内色素的产生。人们喝了之后，不仅可以滋养娇嫩的肌肤，还可以淡化色斑。美白皮肤会使人体皮肤光滑、细腻、有弹性。

4.预防高脂血症

冬瓜茶能加速人体内脂肪的代谢，还能一直吸收脂肪，并能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯。经常喝这种保健茶可以维持心血管功能，还可以预防高血脂。

冬瓜茶的副作用

引起腹痛，增加肾脏负担是冬瓜茶最常见的副作用，因为是冷饮，容易增加体内寒气。此时腹痛、腹泻的症状会较高，而且还具有明显的利尿作用，会加重肾脏的负担。肾功能不全的人喝了会有特别明显的副作用。