高分奖励:跪求中国60年大众健身史
20世纪50年代——广播体操风靡全球。
1951年，新中国成立不久，一切都很匆忙。群众在积极从事建设的同时，迫切需要最简单、最普及的群众体育活动来提高人民群众的身体素质。1952 165438+10月24日，广播体操在这种政治经济环境下应运而生。
“第一套广播体操现在开始！第一节，拉伸……”
每天，当号角响起时，数百万工人和学生用收音机做操，这在历史上是前所未有的。为满足不同人群的健身需求，先后设计了八套广播体操，还为青少年设计了专项体操，使广播体操成为中国几十年来参与人数最多的大众健身活动之一。广播运动主要是通过身体各部位的屈伸活动，使心率在120-140次/分，对心脏的锻炼效果最好。
而这种以行政手段推动的健身运动，过分强调体育为生产和国防服务，忽视了体育对个体发展的作用，不利于调动参与者固有的健身积极性。
20世纪60年代——乒乓球和游泳风靡一时。
20世纪60年代，中国运动员在第26届世界乒乓球锦标赛上的胜利激励了中国数千万人拿起乒乓球拍。从城市到农村，从工厂到学校，到处都是木头和砖头做成的桌子，乒乓球热的规模空前。
此外，毛泽东同志于1957年在长江中游泳，也激发了亿万人民的游泳热潮。6月1，65435，上海组织了一次大型的群众穿越活动，历时两天半，上海各地25000多人参加。
到目前为止，这两种运动仍然是最受中国人欢迎的。
20世纪70年代——象征性的长跑
20世纪70年代，大众健身出现新趋势:每逢重要节日前，各省市都会举行群众性长跑活动。这些活动往往能吸引数百万人参与，产生巨大的社会影响。例如，6月1974 165438+10月，上海组织了“锻炼身体，保卫祖国，上海-宝岛象征性长跑”活动，参与人数超过140万。
20世纪70年代以前，大众健身大多缺乏运动器材和场地，但参与率高，极大地促进了大众健身的发展。但是，这种活动一般组织复杂，难以经常化。
80年代——健身项目每年都一样。
进入80年代，大众健身项目可谓年年如此:1983年一部《少林寺》让中国功夫风靡大街小巷，1984年飞碟游戏开始流行，1985年轮滑，1986年迪斯科健身舞，1987年呼啦圈成为最受年轻人欢迎的健身方式。在老年人中，传统的太极拳开始复苏。
在健身方式大繁荣的同时，小型健身器材也不断涌现，拥有一个担架或者一个握把成为当时年轻人最骄傲的事情。在1987上大学的王告诉记者，他省下伙食费，给自己买了一个弹簧担架。每天早晚练十几分钟几乎成了必修课。
80年代大众健身开始讲究科学，运动前的热身、运动后的营养等相关知识得到普及。
20世纪90年代以来——健身与世界同步
90年代流行“省钱不如省健康”的观念，健身方式多种多样，几乎与世界同步。如今，国际流行的健身项目，从跆拳道和拳击，到高温瑜伽和动感单车，在中国市场都有。大众健身不仅是对健康的追求，更是对时尚的追求。
现在大众健身内容的繁荣，不仅仅表现在吸收国外的健身方法，还表现在50年代以来出现的很多健身方法。就连一度中断的广播体操，也开始在相当多的企业员工中重新开展起来。
从建国50多年来我国群众体育的发展历程来看，政治环境、经济条件等外部因素对全民健身的影响很大。但未来随着人民营养水平的提高，普通人群的受教育程度，体育消费水平，体育价值观的改变，休闲时间的增加，大众健身的发展一定会越来越好。此外，随着中国逐渐进入老龄化社会，在与世界同步的同时，大众化的全民运动健身方式将逐渐占据主导地位。
以下是国家体育总局局长刘鹏总结:
大力开展群众性体育活动，不断提高人民健康素质，是体育工作的根本目标，也是促进人的全面发展的重要手段。新中国成立以来，党和政府一直重视群众体育的发展，先后颁布了一系列规章制度和政策措施，包括《劳动预备和保卫国家体育运动制度》(简称《劳动卫生制度》)和《国民体育锻炼标准制度》。为了满足人民群众日益增长的体育健身需求，6月，1995，国务院批准并印发了《全民健身计划纲要》。纲要实施以来，各级政府和有关部门以构建亲民、便民、利民的体育服务体系为目标，努力开创群众体育工作新局面，取得了明显成效。
群众体育设施遍布城乡，为群众参与体育健身活动提供了有力支持。截至2004年底，全国共有体育场馆850080个，是建国初期的1.99倍。人均运动场地面积1.03平方米，是建国初期的1.01倍。特别是“全民健身计划”实施以来，中央财政投资建设了13批“全民健身路径工程”，建成了1.1万条全民健身路径。在国内部分城市建设157“全民健身活动中心工程”，在老少边穷等经济欠发达地区建设318“雪炭工程”。
群众体育组织化水平不断提高，覆盖全国城乡，形成了中央、省级、地市级、区级、街道(乡镇)的层级结构。为保证《全民健身计划》的科学性和规范性，各级体育部门会同有关部门实施了国民体质监测制度，定期开展群众体育现状调查，指导和规范群众体育健身活动。
群众体育活动蓬勃发展。从1957到1966，超过4200万人达到《劳动卫生制度》和《青少年体育锻炼标准》。《全民健身计划纲要》颁布以来，各地积极开展亿万青少年儿童健身活动、亿万农民健身活动等。、“体育下乡”、“体育进社区”活动日益深入。“全民健身博览会”、“元旦登山”、“春节长跑”等活动特色鲜明，“亿万学生全民阳光体育运动”全面开展，“全民健身与奥运同行”活动和各类群众体育竞赛蓬勃开展。新中国成立以来，我国先后举办了6届农民运动会、8届少数民族运动会、7届残疾人运动会、9届中学生运动会、8届大学生运动会，成功举办了3届以非奥运项目为内容的全国运动会。据统计，目前我国经常参加体育锻炼的人数达到总人口的28.2%。
经国务院批准，自2009年起，每年的8月8日为全民健身日。首届全民体育节的诞生，对推动全民健身运动的广泛深入发展具有重要意义。在今年第一个“全民健身日”到来前后，全国各地开展了丰富多彩的群众体育活动，极大地丰富了人民的精神文化生活。
希望对楼主有帮助。
祝你好运！