眉毛长的人真的能长寿吗？

长寿永远是人们津津乐道的话题。从王子到王子再到黎明之民，都是不想活多久，都崇拜寿星，于是各种街头传说就有了发展的土壤，源源不断地流传下来。所谓“眉毛长的人寿命更长”就是其中之一。

专注。长寿眉只是同龄的生理现象，也就是说，在那个年龄就会存在，不能起到长寿的效果，这是不科学的。不可否认现实中有眉毛长的百岁老人，但这不能随意解释。因为这些说法很多都是矛盾的，比如有的地方认为眉毛适中容易长寿。

长寿靠科学。顺其自然，长寿还是需要实际的保健，不能迷信长寿眉！

比如广西有个巴马村，是著名的长寿之乡。他们的长寿秘诀就是“四低一高”饮食:低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃自己的无公害蔬菜和粗粮。主食是玉米和大米，配以蔬菜和红薯，只吃少量肉类。所以，期待长寿的老年人不妨一试。与其看眉毛，不如努力。

所以，多注意自己的生活习惯是最重要的，饮食尤为重要。注意平衡饮食种类和食物量的方法，做到饮水和饮食平衡。它告诉我们要多吃谷类、豆类和蔬菜，多吃素食，让你远离现代慢性病和癌症。暴饮暴食或偏食是健康大忌，长期饮食不当是疾病的最大元凶。它的主要标准是饮食要低脂肪高纤维，多吃水果蔬菜，多吃生食，这样更容易吸收酶。少吃糖和盐。