脾阳虚吃什么比较好?

冬季天气寒冷,脾脏容易受寒,导致脾功能失调,脾衰,脾阳虚,头晕乏力,严重影响我们的身体健康。那么脾阳虚吃什么食物呢?下面介绍一些针对脾阳虚的食疗方法。

三岛食疗偏方健脾补虚。

山药粥

配料:山药、糖

做法:山药煮熟后,压成山药糊,再加入适量清水调成糊状。锅内加入十佳清水煮沸,再加入山药糊,最后将兔白糖调成糊状。

功效:益气健脾,止泻化痰。

红枣粥

配料:大枣、粳米、冰糖。

做法:洗净去核,锅中加入适量清水,加入粳米和大枣同煮,最后加入冰糖。

功效:健脾益气,调理脾胃,温胃益气。

木瓜链焖鲫鱼

配料:木瓜、莲子、鲫鱼、眉豆。

做法:将鲫鱼洗净去内脏,锅中加适量油,将鲫鱼煎至两面金黄,莲子、眉豆洗净,放入水中浸泡,木瓜去皮洗净,切块,将所有材料一起放入砂锅中2小时,最后加入适量盐调味即可。

功效:清心润肺,健脾暖胃。

阳虚吃什么药好?

1,金匮肾气丸

配料:生地、山药、山茱萸(酒制)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐制)。辅料是蜂蜜。

【主治】温补肾阳,行气利水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。

2.至宝三鞭丸

配料:鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、海马、鹿茸、人参、阳起石、覆盆子、补骨脂(炒)、远志、淫羊藿(炒)、菟丝子(蒸)等。

主治:至宝三鞭丸,养血生精,健脑补肾。可用于体虚乏力、腰酸背痛、头晕目眩、心悸健忘、汗出不止、畏寒失眠、面色苍白、气虚食欲不振。

3.桂附地黄丸

成分:熟地黄、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。辅料为淀粉和糊精。

【主治】温补肾阳。用于腰膝酸软,四肢冰凉,尿频。肉桂是本品中的温性药物,不适合糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病患者口干、烦躁气短、小便黄。

4.金凤丸

配料:淫羊藿、仙茅、益母草、阿胶、何首乌、肉桂、女贞子、鹿茸、人参、辅料蜂蜜。

主治:温肾益阳,活血化瘀。可用于肾阳虚引起的畏寒、月经过多、带下、痛经。

5、封丸

配料:人参、枸杞子、花椒、补骨脂、桑螵蛸、核桃仁、川芎、鹿鞭、牛膝、蛤蚧、露比、菟丝子、泽泻、牡丹皮、狗鞭、黄柏、肉桂、白芍、淫羊藿、山药、杜仲和鹿茸。

【主治】温肾助阳。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、神疲乏力、四肢嗜睡、畏寒怕冷、夜尿频、气短等症。

吃什么食物补阳虚?

1,核桃仁

核桃仁味甘,性温,入肾、肺经。补肾壮腰,止遗精,温肺平喘,润肠通便。该食品适用于脾肾阳虚型便秘和肠燥型便秘。热证、阴虚、腹泻者不宜食用。

2.干姜块

干姜能唤回体内的阳气,有疏通经络、温肺化痰的功效。脾胃虚寒、阳虚严重、肺寒、咳嗽、哮喘、体寒、背寒者均可服用。作为治疗阳虚的食物,可以作为救命的药!干姜助阳通心,有回阳之功。

3.韭葱

韭菜的作用很多,比如温阳、壮阳、活血。此外,有些便秘的人也有通便的作用,但最重要的保健功能是它的温阳功能。

4.海参

海参是刺参科或其它海参的整体。根据海参品种不同,又叫刺参、梅花参、黄瓜参。海参能补肾益精,养血润燥。主治:肾精亏虚,阳痿遗精,尿频,腰酸乏力;阴虚血虚,形体消瘦,潮热,咳嗽,咯血,消渴,便秘等。

5.羊肉

羊肉味甘,性温,归肾、脾经。补虚益气,温中温下。适用于脾胃虚寒,胃脘冷痛,虚寒恶心。热证、阴虚火旺、生疮者不宜食用,更不宜与荞麦、南瓜同食。

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