为什么用陈年艾条治病有效？你清楚了吗？

孟子说:七年的病需要三年的艾，也就是说七年的病要用陈方的艾条治疗三年以上。通常艾叶保存一年以上才能称为“艾晨”，产自陈方三到五年的艾叶效果最好。什么是「三年陈」和「五年陈」？就是把艾叶储存三五年，做成艾条。但在市场上，三年的艾条一般是最好的，存放五年的艾条不多。正品五年艾条贵，如果很便宜，都是骗人的。？(长生和，做一个真实比例的艾条)，所以要特别注意。那么为什么陈年艾条更适合艾灸呢？

一是由于艾晨保存时间较长，艾叶含挥发油较少，火力温和持久，渗透力强，效果好。但艾蒿含有较多的挥发油，气味刺鼻，燃烧速度快，点燃后烟雾大，火力强，艾蒿的灰烬容易脱落，可能会灼伤皮肤，艾蒿的烟雾对人体也有一定的伤害。

二、陈灸施灸时火力比较柔和，灸感好，效果好。施艾欣灸时火大，有烧灼感，历代医家也强调施艾晨灸效果更佳。

第三，艾晨的热穿透力强，能很好地渗透到皮肤里，而艾欣的穿透能力弱。通常热量只能停留在皮肤表面，无法直接到达经络。

如何选择质量更好的艾条，是我们一直关心的问题。陈年艾条通常可以通过颜色和气味来辨别。陈做的艾条一般是土黄色或金黄色，而做的艾条是绿色的，的气味并不刺鼻。艾欣闻起来像草，所以临床上常用艾晨代替艾欣。《本草纲目》中记载“凡需长期用艾叶者，治之细腻柔软，谓之熟艾叶。”如果有艾灸火，很容易伤到肌肉。“艾晨的颜色为卡其色或金黄色，艾绒柔软无杂质，视为上品。

艾绒和艾条不是越老越好！

陈年艾叶和艾条也应该有一个陈年极限，不是10年和8年。我们都知道药物是有保质期的，所以艾叶也是中药的一种，也是有保质期的。现在市场上所谓的五年和七年艾晨只是很多商家的噱头。

有顾客反映买回来的艾条气味很淡，问艾条是不是坏了。不一定是这样。艾草内容物排出。一般艾条越老香味越淡！但这也是有限度的。有句成语叫过犹不及。三年的艾晨已经是极限了。如果放久了，就会失去艾草的味道和功效。如果想自己做艾条，还可以用2-3年。如果离开他们太久，就不好说了。

如何选择适合自己的艾条？

？想要艾灸效果好，首先要选择好的艾条！好的艾条渗透性更强，艾灸时容易上火，才能真正起到通经益气的作用。艾灸使用的燃料直接是燃烧艾叶的余热，根本不需要使用艾叶中的细艾叶。

艾炷灸如果直接贴在皮肤上，要求艾条的质量必须是三年以上含绒量高的优质艾条。在选择温灸管进行温灸时，艾条的层次太高，因为燃烧速度太快，反而不合适。所以总的来说，具体问题具体分析。

总之，挂灸和艾灸都是不直接接触皮肤的，用一点艾条问题不是太大，但是会感觉热透性差，但是表面是热的，火很大，容易烧。而直接灸、物理灸、坐灸则不同，因为直接与皮肤接触或者与艾烟接触面大，所以对艾条的要求更高。如果艾条杂质太多，不仅效果差，而且灸后反应多，更容易上火。