红茶真的有用吗？

1，桃仁1000克，糖适量。先将桃仁用冷水浸泡3天，取出剥尖，再将适量的糖放入锅中，待桃仁溶化后倒入，搅拌均匀，冷却后制成药丸。每天服用5g两次，共100天。

2.黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分，分别炒熟，磨成细粉，混合均匀。每天睡前喝一勺牛奶、豆浆或开水。不适合拉肚子。

3.富含脂肪的营养成分，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等珍贵中草药精制而成。从中医“药食同源”的角度来说，长期服用可以达到滋补肝肾、益气生津、补养气血、生发乌发、再生脱发的作用。

3.猕猴桃:猕猴桃可以说是水果营养之王。在一个小小的猕猴桃中，含有胡萝卜素、维生素C、精氨酸等物质。猕猴桃含有大量的ala酸，因此可以帮助头发保持水分，防止头发干燥。

4.杨桃:可以说杨桃是所有水果中含糖量最高的，还有一点脂肪和蛋白质等营养成分，有利于保护头发。而且经常吃杨桃，对头发有保温和增强弹性的作用，恢复头发的自然美。