为了芒果的健康喝什么茶？

芒种喝什么茶养生？

1，绿茶

绿茶，属于凉茶，本来就是一种适合夏天喝的茶！能给身心带来更多的轻松自由感，于是在夏日芒果无尽的烦恼中，一杯绿茶成为了对抗“芒果懒人”的秘诀。

2.桑椹茶

桑葚味甘酸，性微寒，有补肝肾、润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动的作用。

3、乌梅茶

乌梅味酸、涩、平，入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺生津的作用。

4、枸杞防暑茶

枸杞10g，薄荷3g，五味子12g，菊花6g闷泡10分钟，直到味道渗出。该饮料能补肺、生津，治疗暑热烦渴。苦瓜蜂蜜茶，将15g干苦瓜放入杯中，倒入300ml开水中，加盖10分钟至味道渗出，加入蜂蜜饮用，有清热降压的功效。

5.肉桂甘菊茶

将决明子30g、野菊花12g放入茶杯中，用开水冲泡，不要喝茶。具有平肝潜阳、清热降压的功效。