蔡洪光写的书

第二组手指特征与健康

第三集指甲看健康

第四套半月痕看健康

第五集手掌看起来很健康。

第六集手掌的全息定位

第七集手背特征与健康

第八集青筋见健康(上)

第九集青筋见健康(下)

第10集看健康的三个地方

第11集家庭手部疗法(示范)

蔡洪光，1952出生，大学毕业，师从广州中医药大学针灸系主任金瑞教授、武当山掌门人郭高义、积善寺法师陈印。从事中医临床和教学20余年，蔡老师一直致力于传承中医经络养生文化，将中医复杂的经络文化简化应用，让人一学就懂，一听就懂，一用就灵。蔡老师擅长将中医全息手诊、面诊、舌诊、脉诊、目诊、腹诊与中草药精华相结合，针灸经络、刮痧、拍打、拉扯、艾灸、民间食疗，使人们在日常生活中得到保健，甚至一些奇奇怪怪的疑难杂症，也常以手工治愈。

老版的“看手知健康”。“(我的书)盗版最多。”——蔡洪光语本书通过对长寿之乡中国永福的30位百岁老人的探索，揭示了百岁老人的一些遗传生理特征、生活习性、饮食方式，图文并茂，真实丰富。如果你没有机会和时间去接触这些百岁老人，但又很想感受百岁老人，快速健康长寿，这是一本值得一读的书。这本书的作者很有名气，出了一本畅销书《看手知健康》。作者即将在中国许多省级电视台做一个关于健康的脱口秀。一次机会就可以获得数百万的财富。一百年的生命，却需要一生的智慧才能得到。大家都听说过，人生很长，大家都想活得长。然而，很少有人能遇到百岁老人，更不用说活到百岁，所以百岁老人总是好奇，惊讶和兴奋。好奇的是有没有可能活到100岁以上！这么多人能活到100岁，真了不起！激动人心的是你能不能得到活到100岁的秘诀！《百年的秘密》是一本驱散你的好奇和惊奇，让你兴奋的书。研究百岁老人，不一定会有百岁老人，但是有了百岁老人的指引，我们的生活质量和身体素质可以提高，生活可以幸福。百年智慧揭示生命奥秘。这本书图文并茂，内容丰富真实。通过对中国长寿之乡广西永福县30位百岁老人的探索，真实地揭示了百岁老人的一些遗传生理特征、生活习性和饮食方法。如果你没有机会和时间接触这些百岁老人，又很想感受百岁老人，健康长寿，这是一本值得一读的书。

百岁智慧博士永福序二百岁永福序引人入胜。三福长寿之地附贵族序。41位医学专家肺腑之言序。(1)长寿的由来。(2)永福有“长寿”的基础。(3)永福有水有山的滋养。(4)永福有天人合一的九大奥秘。(5)百年召唤遇见永福。(百年印象)百年文化，孝为先。(2)爱干净，无异味。(3)保暖最重要，夏天穿长衣。(4)又聋又瞎，记忆力好，反应快。(5)特别独立，有自理能力。(6)腰背挺直的老人身体最好。(7)热爱工作的老人生命力最强。(8)爱打牌看报的老人，脑子最灵活。家庭温暖(11)100岁不吃辣，爱吃南瓜红薯(12)一辈子不熬夜，累了就休息(13)一辈子很少生病，自愈能力特别强。百岁老人的启示:(1)笑养心能长寿；(2)知足能长寿；(3)保暖，少消耗能量，可以长寿；(5)经常牵手可以长寿；(6)经常散步可以延年益寿；(7)经常蹲着可以长寿；(8)刮痧拔罐可延年益寿；(9)饮食清淡可长寿。吃苦能长寿(12)感恩能长寿(13)和谐宽容能长寿(1)百岁脸(2)百岁耳(3)百岁眼(4)百岁鼻(5)百岁唇舌(6)百岁手和脚(5)百岁身体机能(1)百岁腹(2)百岁脉。百年感悟(1)关爱百岁老人，感悟人生(2)和谐成就百岁老人(3)百年智慧惊喜人生(4)走蹲一生，百年不朽(5)植物饮食一生，永不老去(6)简单长寿， 长寿不简单(7)过度依赖会加速衰老(8)百岁老人的证言(7)百岁老人编后(1)百岁老人的路不平坦(2)百岁老人在哪里(3)政府关心百岁老人(4)基层支持(5)百岁老人沿途风景(6)与百岁老人共餐，享受百岁温暖(7)百岁之后，自己的后人会来八， 结缘百岁悟人生(1)感受百岁之爱(2)与老师一起探索，悟百岁之情(3)探索百岁之情(4)人活到百岁不是梦(5)没时间变老的人(6)结缘百岁五福(7)经络和谐入万家，他的前言铺天盖地。 关爱百岁老人，共享健康财富。《百岁秘笈》一书的出版，完全依靠永福县各级党委、政府和部门的支持和帮助。特别是永福的百岁老人，为永福长寿之乡和人类健康做出了不可磨灭的贡献！百岁老人文化孝为先，阳德加荣誉，阴德加长寿，天下祈福百岁老人。首先要关爱百岁老人，感恩永恒的幸福。为了真诚关爱百岁老人，本书的所有收益都献给永福县政府关爱百岁老人基金会。所以，如果你买了这本书，每本书的稿费都可以捐给永福关爱百岁老人基金会，帮助百岁老人。这本书既要感受百岁老人的神秘，为百岁老人祈福，也要为关爱百岁老人尽一份力。如果你看完这本书也能有同感，我希望把这本书介绍给你的亲朋好友，让全社会的人都能感受到，关心到，享受到一百岁！