乌鸡炖什么汤?
乌鸡炖什么汤?
1,西洋参乌鸡汤:西洋参又叫西洋参、西洋参。原产美国和加拿大,为五加科西洋参的根。具有滋阴益气、宁心益智、清热生津、降火解暑的双重功效。可用于治疗气虚阴虚、内热咳嗽、气喘、痰多血少、虚热乏力、口渴、口干咽燥。西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统,达到镇静安神、消除疲劳、增强记忆力的作用,可应用于失眠、易怒、记忆力下降、老年痴呆症等。
所需食材:乌鸡、瘦肉、西洋参、红枣、盐。
第一步:准备好所需食材,红枣洗净去核,西洋参泡发切块,瘦肉洗净切小块。乌鸡洗净,切成大块。放入一锅开水中,大火煮开,逼出脏血。
第二步:取出,用清水冲洗浮沫,沥干水分备用。汤锅倒入适量清水,加入所有材料,插上电源,大火烧开后转中低火1.5小时。
第三步:饮用时,根据个人口味加入适量的盐。
2.栗子乌骨鸡汤:以前我在家的时候,我妈每年都会用栗子和土鸡给我家熬一锅鸡汤。这个栗子鸡汤清淡不油腻,还有点甜,栗子粉糯糯的。入口即化,所以特别喜欢喝这种汤,也经常怀念妈妈做的味道。现在我离家很远,很难吃到妈妈新手做的菜,所以我可能会自己做。
所需食材:乌鸡、板栗、大枣、盐。
第一步:准备好所需食材,将乌鸡清洗干净,沥干水分,切碎(不沥干水分切的时候容易血溅得到处都是)。
第二步:在砂锅中加入适量的水(水量建议不超过鸡肉的5cm~10cm),水烧开后加入切碎的乌鸡,烧开后去掉表面的浮沫,然后盖上盖子小火慢炖。
第三步:将新鲜的栗子放入碗中,加入2g左右的盐和适量的开水浸泡3-5min,用剪刀将浸泡过的栗子剪开一小口,这样就可以很容易地将壳和皮去掉。
第四步:炖半小时左右,打开砂锅盖子,放入去壳去皮的栗子,盖上盖子继续慢炖。
第五步:再焖半小时后,打开砂锅盖,放入洗净的大枣和适量的盐,再次盖上砂锅盖继续焖约15分钟。