肉桂是什么食物？肉桂摄入过多有哪些危害？

肉桂是一种香料食品，中文意思是肉桂。人们可以在中药店和大型超市看到肉桂。在我们的日常食物中，肉桂也是烹饪必不可少的辅助原料，可以改善食物的风味，销量在国内遥遥领先。

1.肉桂，10种促进新陈代谢的食物之一，不仅可以配菜食用，还是一种中药，对治疗肾气虚弱、补阳有至关重要的作用。当人们遭受强烈的寒冷侵袭、背痛等时。，肉桂作为中药可以补阳、暖脾胃、散寒、通血管和治疗腹泻等症状。在我们的日常生活中，肉桂本来就是一种调味品。肉桂有天然的香味，味道甜而微辣。此外，肉桂价格便宜，深受中国普通大众的喜爱。

第二，肉桂摄入危害太大。肉桂虽然是我们日常生活中的调味品，但也是中医中常见的植物中草药。能使人补火，但对身体也有调理作用。但是肉桂吃多了也会对人体产生一定的副作用。少量肉桂对身体有益，但大量肉桂含有黄樟素，可致癌。如果吃多了会影响人体健康，肉桂也会有一些副作用。

三、cinmamon应该怎么吃？吃肉桂是个不错的选择，肉桂是一种营养价值丰富的中草药。适量的肉桂对人体健康非常有益。作为一种香料，肉桂可以使食物更加美味。人在寒冷阴虚时，服用肉桂可以补充内火，从而调节人体健康。但是，肉桂吃多了会有很强的副作用。少量肉桂对人体健康有益，大量肉桂不仅可能使人内火过盛，还可能导致内火过盛。