脸上的真皮斑能去掉吗？

这是可能的。真皮斑是指位于皮肤真皮的色素沉着，或色素沉着与铅汞毒素残留的混合物。真皮斑一般分布在脸的两颊，少数长在太阳穴上下，有点像，片状。

一、红绿豆百合汤

这个方法很简单。将绿豆、红豆、百合各500克放入锅中，煮成汤。这个祛斑方中的百合，对清心安神，滋润养颜有很大的帮助。红豆可以清热祛斑，消肿解毒，绿豆可以解毒清热，还可以去除脸上的黑斑。这样就可以很好的美白祛斑。

二、鸡肉+红枣+枸杞

材料:

鸡肉一只，红枣适量，枸杞适量。

方法:

1，最好从市场上买活鸡，先把鸡洗干净，再切块。

2.将锅大火，加热后加入油，将鸡块煸炒至变黄。

3.加水，用中火煮。

4.煮沸后加入红枣和枸杞，用小火炖。

5、小火炖至少三个小时，炖的时间越长越好。

6.最后加入盐等调料。

功效:

红枣有补血益气的作用，再加上枸杞的美白作用，鸡汤的滋补效果一直都很好，尤其是对女性朋友来说，还能促进内分泌，调节月经不调，能有效滋养美白肌肤。

第三，双豆鸡翅汤

在高汤、味精等一些调料中加入适量去皮的黄豆、四季豆，然后加入鸡翅，放入砂锅中一起煮，再用小火炖至熟即可。大家都知道豆类含有丰富的蛋白质，其中的异黄酮可以预防骨质疏松，刺激体内雌激素，保持女性皮肤白皙润泽。

第四，西红柿汁

每天喝一杯番茄汁对治疗雀斑有很好的效果，而番茄中的VC是美容圣品，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，防止黑色素的形成，使皮肤白嫩，淡化黑斑。

五、黄瓜粥

大米100克，鲜黄瓜300克，盐2克，姜10克。大米洗净，黄瓜去皮切片，生姜切碎。锅内加1000ML水，放下米和姜用武火烧开，再用文火慢煮米，放入黄瓜片，粥变稠时加盐。长期使用有润肤、祛斑、养生的功效。

六、黑木耳红枣汤

将黑木耳30克洗净，红枣20枚去核，加水适量，煮半小时左右，常服，有淡斑美肌的功效。

七、冰糖柠檬汁

榨柠檬汁，加适量冰糖常喝，不仅能美白肌肤，还能消除面部色素斑，防止皮肤血管老化。