脊椎可以自己按摩吗？

不，脊椎是一个非常重要的地方。不能随意按摩自己。尤其是脊髓型颈椎病患者，由于各种原因，颈椎管直径变小，脊髓受压，脊髓在椎管内的缓冲空间变窄。操作不当可使脊髓短时间受到猛烈冲击，造成患者即刻瘫痪，严重者造成患者终身高位截瘫。

让我们把专业的事情留给专业的人。

如果你想按摩，你应该去中医院按摩科按摩。不要去不正规的小诊所或者养生店，你无法保证按摩师的资质。如果对方不够专业，被按摩后可能会造成很大的伤害。