专家谈健康，如何吃三餐，不吃正餐，饿死治百病。

肯定是不科学的。一日三餐是规律的生活。健康专家说，人在四个条件下才能健康:第一，营养均衡，第二，适量运动，第三，心情愉快，第四。充足的睡眠，所以充足均衡的营养需要我们在合适的时间进食。