胡萝卜汁应该生喝还是煮着喝？

胡萝卜汁是一种蔬菜汁，是将新鲜的胡萝卜碾碎后榨汁而成。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功能。特别适合癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、食欲不振、皮肤粗糙的患者食用。

生产方法:

练习1:

制作材料

材料:胡萝卜150克，鸡蛋50克。

调料:蜂蜜5g，香油3g。

生产过程

1.将胡萝卜碾碎成汁。

2.烧开水。

3.将鸡蛋打碎，倒入沸水中。

4.加入胡萝卜汁、蜂蜜和芝麻油。

练习2:

1、胡萝卜500克，切成合适大小，用研钵捣成泥状。

2.用纱布包好，挤出汁液。

3.在胡萝卜汁中加入一汤匙蜂蜜。

其实用榨汁机更方便。挤压的时候可以加点水加热。

练习3:

材料:橙子2个，胡萝卜3根。

做法:橙子去皮，胡萝卜刷洗。榨汁后立即饮用。如果果汁太甜，可以加点薄荷叶。