花茶怎么做?
玫瑰花茶
原材料:
干玫瑰花蕾20朵,水250 ml,红茶1包,蜂蜜或糖适量。
调制:
1,锅中放入250 ml水烧开,再放入干玫瑰花蕾,小火炖2分钟后关火。
2.将红茶包放入锅中浸泡40秒,立即取出。
3.将茶汁滤入杯中,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
小贴士:
而热茶,必须先将杯子加温,防止温度急速下降,才能让茶香充分散去。另外,由于玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
功效:
玫瑰花是用来凉血润肤的,所以有改善皮肤干燥的功效。因为玫瑰花茶有很浓的花香,所以对治疗口臭有很好的效果。玫瑰花茶还可以帮助消化,消除脂肪,所以可以减肥,饭后喝效果最好。
玫瑰红枣减肥茶
材料:干玫瑰5朵,红枣2枚,热水400毫升,蜂蜜适量。
编制:1。将干玫瑰和红枣放入杯中。
2.注入400毫升沸腾的热水。
3.盖上杯子,小火炖5分钟。加入蜂蜜即可食用。
玫瑰乌龙茶
原材料:
乌龙茶1包,玫瑰3-5g。
调制:
1.先将乌龙茶包和玫瑰花放入锅中,用热水冲泡。(建议用瓷茶具)
2.浸泡2分钟左右即可饮用。
功效:
1,乌龙茶有去脂减肥的功效。
2、玫瑰美容,夏天一杯玫瑰乌龙茶,让你更加婀娜美丽!
玫瑰人参茶
原材料:
玫瑰1茶匙,西洋参片1茶匙,冰糖适量。
调制:
1,1茶匙玫瑰花和西洋参切片放入茶壶中,沸水冲泡5分钟。
2、加入适量冰糖拌匀即可饮用。
功效:
有效治疗贫血症状。
菊花金莲茶
原材料:
菊花2.5克,金莲花5克,甘草5克。
调制:
1.将原料用清水冲洗干净,快速沥干水分。
2.向金莲花、菊花和甘草中加入3碗水。大火烧开后,转小火煮3分钟左右,然后去渣当茶喝。
菊花金银茶
原材料:
菊花8克,金银花5克。
调制:
1.将菊花和金银花一起放入锅中。
2.放入适量的水一起煮沸5分钟左右再饮用。
功效:
有效帮助去除体热,赶走暑热的烦躁,对中暑特别有效。
菊花山楂茶
原材料:
菊花15g,山楂15g,决明子15g。
调制:
1.将三种原料一起洗净,放入锅中。
2.将水放入锅中,将材料煮成稠汁。
功效:
有效降低血脂。改善高脂血症症状。
菊花乌龙茶
原材料:
干菊花2.5克,乌龙茶3克。
调制:
1.将菊花和乌龙茶放入带盖的磁性杯中。
2.冲开水,合上杯盖,约2分钟后掀盖。菊花香味四溢,趁热喝吧。
功效:
去脂肪去油腻,清肠胃,可以达到减肥的效果。
薰衣草红茶
原材料:
薰衣草5g,红茶1袋,蜂蜜10 ml。
调制:
1.将红茶包和薰衣草放入锅中,用500ml开水冲泡。5min后,滤出茶渣。
2.饮用时,加入蜂蜜,搅拌均匀。
功效:
薰衣草有排毒养颜的功效,和润肠排毒的红茶包一样可以起到排毒养颜,延缓衰老的作用。
薰衣草茶
原材料:
薰衣草3克,茉莉3克,蜂蜜15毫升。
调制:
1.将薰衣草和茉莉放入500毫升热水中,浸泡5分钟,然后取出茶渣。
2.加入蜂蜜,搅拌至溶解,然后倒入杯中。
功效:
薰衣草有缓解压力、安眠的作用,茉莉花茶有润肠通便、减肥的作用。
薰衣草奶茶
原材料:
薰衣草2g,牛奶1杯,蜂蜜15ml。
调制:
1,将5 ml热水放入薰衣草中。
2.浸泡5分钟后取出茶渣。
3.加入牛奶和蜂蜜,搅拌至溶解,倒入杯中。
茉莉花茶
原材料:
茉莉1茶匙,冰糖。
调制:
1.取1茶匙茉莉花放入锅中。
2、用开水冲泡,加入适量冰糖调味。
功效:
镇静心灵的功能
茉莉花甘草茶
原材料:
茉莉花3克,绿茶8克,陈皮5克,玫瑰花5克,金银花8克,甘草3克。
调制:
1.将所有材料洗净,放入杯中用开水冲泡。
2.15分钟后即可饮用。
功效:
具有促进血液循环、保护胃肠道、有效止泻的作用。
茉莉玫瑰绿茶
原材料:
茉莉1g,玫瑰10g,绿茶包1g。
调制:
1,杯子先用开水烫一下。
2.将玫瑰、茉莉和茶包放入热水中浸泡2-3分钟,直到香味溢出。
3、可以加一点蜂蜜调味,让味道更香。
功效:
具有消除肥胖和调节月经的作用。花香扑鼻,棕色迷人,最适合品味好,情趣丰富的成熟美女。
最后告诉你一件事:大多数人喝花茶都是加冰糖的,但其实加蜂蜜是正确的,可以润喉。