花茶怎么做?

花茶可以自己准备。以下是几种花茶的制作方法。这些花茶很受欢迎。你可以根据自己的爱好和需求自己准备:

玫瑰花茶

原材料:

干玫瑰花蕾20朵,水250 ml,红茶1包,蜂蜜或糖适量。

调制:

1,锅中放入250 ml水烧开,再放入干玫瑰花蕾,小火炖2分钟后关火。

2.将红茶包放入锅中浸泡40秒,立即取出。

3.将茶汁滤入杯中,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。

小贴士:

而热茶,必须先将杯子加温,防止温度急速下降,才能让茶香充分散去。另外,由于玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

功效:

玫瑰花是用来凉血润肤的,所以有改善皮肤干燥的功效。因为玫瑰花茶有很浓的花香,所以对治疗口臭有很好的效果。玫瑰花茶还可以帮助消化,消除脂肪,所以可以减肥,饭后喝效果最好。

玫瑰红枣减肥茶

材料:干玫瑰5朵,红枣2枚,热水400毫升,蜂蜜适量。

编制:1。将干玫瑰和红枣放入杯中。

2.注入400毫升沸腾的热水。

3.盖上杯子,小火炖5分钟。加入蜂蜜即可食用。

玫瑰乌龙茶

原材料:

乌龙茶1包,玫瑰3-5g。

调制:

1.先将乌龙茶包和玫瑰花放入锅中,用热水冲泡。(建议用瓷茶具)

2.浸泡2分钟左右即可饮用。

功效:

1,乌龙茶有去脂减肥的功效。

2、玫瑰美容,夏天一杯玫瑰乌龙茶,让你更加婀娜美丽!

玫瑰人参茶

原材料:

玫瑰1茶匙,西洋参片1茶匙,冰糖适量。

调制:

1,1茶匙玫瑰花和西洋参切片放入茶壶中,沸水冲泡5分钟。

2、加入适量冰糖拌匀即可饮用。

功效:

有效治疗贫血症状。

菊花金莲茶

原材料:

菊花2.5克,金莲花5克,甘草5克。

调制:

1.将原料用清水冲洗干净,快速沥干水分。

2.向金莲花、菊花和甘草中加入3碗水。大火烧开后,转小火煮3分钟左右,然后去渣当茶喝。

菊花金银茶

原材料:

菊花8克,金银花5克。

调制:

1.将菊花和金银花一起放入锅中。

2.放入适量的水一起煮沸5分钟左右再饮用。

功效:

有效帮助去除体热,赶走暑热的烦躁,对中暑特别有效。

菊花山楂茶

原材料:

菊花15g,山楂15g,决明子15g。

调制:

1.将三种原料一起洗净,放入锅中。

2.将水放入锅中,将材料煮成稠汁。

功效:

有效降低血脂。改善高脂血症症状。

菊花乌龙茶

原材料:

干菊花2.5克,乌龙茶3克。

调制:

1.将菊花和乌龙茶放入带盖的磁性杯中。

2.冲开水,合上杯盖,约2分钟后掀盖。菊花香味四溢,趁热喝吧。

功效:

去脂肪去油腻,清肠胃,可以达到减肥的效果。

薰衣草红茶

原材料:

薰衣草5g,红茶1袋,蜂蜜10 ml。

调制:

1.将红茶包和薰衣草放入锅中,用500ml开水冲泡。5min后,滤出茶渣。

2.饮用时,加入蜂蜜,搅拌均匀。

功效:

薰衣草有排毒养颜的功效,和润肠排毒的红茶包一样可以起到排毒养颜,延缓衰老的作用。

薰衣草茶

原材料:

薰衣草3克,茉莉3克,蜂蜜15毫升。

调制:

1.将薰衣草和茉莉放入500毫升热水中,浸泡5分钟,然后取出茶渣。

2.加入蜂蜜,搅拌至溶解,然后倒入杯中。

功效:

薰衣草有缓解压力、安眠的作用,茉莉花茶有润肠通便、减肥的作用。

薰衣草奶茶

原材料:

薰衣草2g,牛奶1杯,蜂蜜15ml。

调制:

1,将5 ml热水放入薰衣草中。

2.浸泡5分钟后取出茶渣。

3.加入牛奶和蜂蜜,搅拌至溶解,倒入杯中。

茉莉花茶

原材料:

茉莉1茶匙,冰糖。

调制:

1.取1茶匙茉莉花放入锅中。

2、用开水冲泡,加入适量冰糖调味。

功效:

镇静心灵的功能

茉莉花甘草茶

原材料:

茉莉花3克,绿茶8克,陈皮5克,玫瑰花5克,金银花8克,甘草3克。

调制:

1.将所有材料洗净,放入杯中用开水冲泡。

2.15分钟后即可饮用。

功效:

具有促进血液循环、保护胃肠道、有效止泻的作用。

茉莉玫瑰绿茶

原材料:

茉莉1g,玫瑰10g,绿茶包1g。

调制:

1,杯子先用开水烫一下。

2.将玫瑰、茉莉和茶包放入热水中浸泡2-3分钟,直到香味溢出。

3、可以加一点蜂蜜调味,让味道更香。

功效:

具有消除肥胖和调节月经的作用。花香扑鼻,棕色迷人,最适合品味好,情趣丰富的成熟美女。

最后告诉你一件事:大多数人喝花茶都是加冰糖的,但其实加蜂蜜是正确的,可以润喉。