天人相应在哪里？气站出来有助于保持健康(2)-气站在外面有助于保持健康。
《经》云:人与天地之气生，四时之法成...天吃人五气，地吃人五味。根在外者，谓之气。立气是来自天地的能量信号，通过立气的盛衰，阴阳的盛衰，使自然和生命进行立气、物质和能量的交换。一旦立气活动停止，生命就会失去生存条件而终结，所谓“立气而绝”。
就时间而言，黎齐大到60年一个周期，推到360年一个周期，3600年一个周期，小到我们最熟悉的分为二至四的四季，二十四节气，一天中午的阴阳起落...例如，在一年的四季中，太阳在冬季至日的顶峰升起，当太阳在初春升起时，万物生长，而夏季至日。
比如冬天气温异常，阳气要藏起来，明年春天万物上升，没有地下水火的帮助，那么后面就会上升，就会发生很多疾病。根据更详细的观察，二十四节气对气候变化规律做了更精确的划分。这个“节日”就像一个竹子的节日。节前节后，风平浪静。到了节日，就很难过了。在宇宙大气中，节日会被压抑，然后连接。观察大自然，节前节后气候总会发生变化，人生病的几率也会增加。举个最近的例子，今天的七月七节气，入夏前气温一直偏高。在阴雨潮湿的天气，你可能会患感冒、咳嗽、发烧、头身疼痛、腹痛、腹泻、鼻炎等疾病...
先说一天的阴阳盛衰。子满阴，阳满阴，到了中午，阳气收敛，直到子全藏，周而复始。它对人类疾病的发生和预后起着明显的调节作用。如《内经》中“肝之病轻而智，日甚平淡，夜半静也。”肝木随其升，随其去，自在。下午阳气敛藏，肝木郁结，使病情加重。子夜，阳藏于肾水，肾水含木，木养。
就空间而言，不同地区对人体的影响不同。经典上说:天小于西北，地小于东南...在中国，北方寒冷，南方炎热，西部干燥，东部多风，中原潮湿，北方气温低，阴气强。人的皮厚，阳藏，饮食辛辣。
气理之学最终应该是为了引导人的生命活动与宇宙的本性相对应，从而达到治病养生的目的，否则灾难性的。中医养生，讲究天人相应，古代的人，谁知道呢，在阴阳，在招数，吃好喝好，生活有规律，不冒进，就能与神和谐，就能做到百岁不死。今之人，则不然，以酒为浆，恣意妄为，醉入家门，竭其精，消散其真，不知足，时不时，快其心，逆生之乐，生不节，死不冬三月。这就叫躲，水和冰，不扰太阳，早睡晚起，等着太阳让他们的愿望落空。但是，在秋冬季节，现在的人不懂得养精蓄锐。当他们在即将到来的春天遇到疲乏、体虚、头晕、耳鸣、鼻塞，或热烦，或鼻炎久治不愈，或失眠，或便溏，脉沉而弱，舌质淡而少苔，中央有一个坑，都是肾精亏虚，肝木生发无力的表现。
《黄帝内经·四气调神》:四时阴阳之人，万物之本。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以取其根；因此，在成长的大门上，一切都有起有落。你违背了它的根，你就割断了它的根，那就真的不好了。故阴阳四时，万物之末也；生与死的基础；逆之则祸，逆之则不起，这就是道。道、贤者、愚者佩服之。生于阴阳，死于对立；从中统治，从中混乱。逆潮流而动叫内案。所以，圣人不是治病，而是不治病；还说有乱不治，有乱不治。老公病成了药，乱成了治。过了一口井再去争取还来得及吗？
然而，世间万物顺应天地阴阳变化以保持健康，候鸟迁徙，动物冬眠，蚂蚁搬家，夏天蝉鸣...伤心！说到养生，现在的人还不如动物，现在的医生甚至不知道长年累月的工作，气的盛衰，虚实的作用。
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