如何让健康素食油炸大豆油皮好吃又简单,如何图文并茂的分享,心

佐料

浸泡大豆油皮

200克

新鲜蘑菇

80克

洋葱

80克

胡萝卜

50克

佐料

姜蒜

10g

食用油

15毫升

花雕酒

10毫升

3g

鸡精

5g

精制糖

3g

步骤

1.准备材料,将大豆油皮浸泡后切块,香菇切片。

2.烧热锅,放油,炒姜蒜。

3.加入蘑菇,翻炒至干。

4.加入洋葱,搅拌均匀。

5.加入大豆油皮,搅拌均匀。

6.加入料酒调味。

7.加入胡萝卜,搅拌均匀。

8.加盐、鸡精、糖调味。

9.翻炒均匀,是一道美味的养生菜。