谁能给我一些普通水果的保健功效?急迫的

1,吃菠萝帮助消化吸收;

2、吃桃子清热润肺;

3、吃葡萄增强免疫力,抗衰老;

4、吃梨帮助器官排毒;

5.吃火龙果缓解重金属中毒;

6.吃柚子维持血管健康;

7.吃苹果防癌;

8、吃西瓜利尿排毒;

9.吃荔枝补血养颜;

10,吃猕猴桃降胆固醇。

还有,注意不要挑食。挑食很不好。如果你满意,就采纳吧!