蒸对身体好吗？

能促进身体的血液循环和新陈代谢，加速身体的排毒能力。经常出汗，皮肤会越来越好。

只是注意，蒸完之后要及时补充水分和盐分，因为在高温的蒸汽中，身体的水分被大量排除，皮肤细胞处于干燥脱水状态，只有补充水分后才会恢复活力。

如果有用，欢迎采纳。