孩子早餐吃什么比较有营养？
2、蛋卷饼；一个鸡蛋，打散，拌入少许面粉调成糊状。用少量油加热煎锅，或者将黄油融化，将面糊倒入煎锅，做成薄饼，颜色金黄后关火。加入65438片奶酪和0 ~ 2片火腿，卷起来。这比你在地摊上买的油条包的煎饼营养多了。它需要五分钟。
3.沙拉三明治；三明治面包2 ~ 3片，黄瓜西红柿切片，炒鸡蛋，把炒鸡蛋黄瓜西红柿放在面包片上，另一片面包放在沙拉酱里。永远不会超过10分钟。
4.甜糯的小米；将玉米粒用微波炉加热3分钟，放在一边。将30克水淀粉(淀粉)加入冷牛奶中，搅拌均匀，然后在不粘锅中加热，边加热边搅拌制成油炸鲜牛奶，然后加入煮熟的小米粒和适量的糖。需要7分钟。如果没时间坐在家里吃，就假装是一次性杯子，在车上吃。
5、土豆丝鸡蛋饼；首先将去皮的土豆和胡萝卜切丝，然后加入面粉和盐拌匀。当瑞士锅热的时候，倒入一点橄榄油。往鸡蛋里倒一滴绍兴酒，打散。锅热了，放入拌好的土豆丝，转中火煎。当一面定型，变成金黄色时，翻面煎。翻面后倒入蛋液，煎至蛋液定型，另一面变成金黄色。
6、葱香云吞面；准备馄饨和香葱，锅中烧开水，碗中放入蚝油、酱油、香葱和香油，水烧开后将面条和馄饨放入锅中，碗中放入适量开水或高汤，将煮好的面条挑入碗中。
7.火腿奇多；将吐司切片，盖上一片火腿和奶酪。再夹一片火腿，盖上另一片吐司(火腿、奶酪、火腿)。准备2个鸡蛋，打碎成蛋液(装蛋液的碗要大一点，因为面包要蘸蛋液)。
将吐司放入碗中，两面蘸蛋液，然后轻轻填满。在锅里加热油，加入吐司片，用小火煎。煎至两面金黄色，取出用纸巾吸干多余的油，斜着切。
8.烤面包上的香蕉卷；给香蕉削皮，然后把它切成两半。用刀切开面包的四边，打碎鸡蛋。香蕉段用面包片卷起来，然后蘸蛋液，裹上白芝麻。将植物油倒入锅中，加热至五成热。将卷好的香蕉卷放入油锅，煎至金黄色。将炸好的香蕉卷放入盘中，倒入炼乳。
人民网-8种美味简单的早餐让孩子爱上早起。