蒲公英随处可见。蒲公英泡水可以养生吗？

蒲公英随处可见。蒲公英泡水可以养生吗？每年春天，蒲公英都是广受欢迎的野菜，尤其是清明过后，它依然是名副其实的大热野菜。这个季节蒲公英很多。我们可以把它焯水后作为馅料，或者冷食。味道鲜美，营养价值高。

至于蒲公英，如果你有喝蒲公英茶的习惯，在这个季节多采一些，暴晒一下，用塑料袋储存起来，然后泡在水里，也是一个不错的办法。但是很多人说喝了会拉肚子。什么情况？据报道，蒲公英也被称为丁波。紫花地丁是一年生木本植物。中医认为，它不仅可以作为调味品，还具有药用价值，可以消除咽喉肿痛。清除毒素。湿热致新生儿黄疸。碳酸乳等功效。蒲公英适合肝火、湿热体质等群体，但不适合所有人。有些人喝水会拉肚子，可能是因为没有注意到蒲公英的禁忌。

1.肠胃不好的人不用吃太多，也不用喝太多蒲公英水。

春天来了，有些人喜欢到处摘野菜，每次都需要摘很多。通常，有小问题和疼痛的人将蒲公英浸泡在水中饮用。如果你刚经历过腹泻，或者你的胃肠道很差，每次大便取样，都不适合喝蒲公英水。蒲公英很冷。虚寒体质吃东西，不仅不能保持身体健康，还会加重病情。

2.特殊家庭不宜大量饮用蒲公英水，如孕妇和儿童。

虽然孕期没有大的禁忌，但是尽量不要喝冰凉的蒲公英水，因为人体是独特的，蒲公英有少量的毒副作用，所以尽量不吃不喝。对于孩子来说，肠胃功能不健全，人体抵抗力差，容易对生长发育不利。

你不需要足够的水来吃饭

野生植物、蔬菜、水果生长发育的自然环境不稳定，多尘。如果是路边野菜，也容易被汽车尾气污染。这种情况下，要注意食品卫生安全。对于蒲公英之类的野菜，要特别注意多喝水吃，可以去除残渣，味道更鲜美。

将最新鲜的蒲公英浸泡在水中

如果你有这个习惯，不建议这么做。新鲜蒲公英很可能存在农残和安全风险。比较靠谱的方法是将蒲公英充分晾干，暴晒有利于消毒，然后浸泡在水中，保持健康。