青少年喝瘦益生菌复合固体饮料好吗? 不太好。根据大众健康网的信息,青少年消化功能不健全,饮用瘦肉型益生菌复合固体饮料会导致排便困难、腹泻等现象,因此青少年不适合饮用该饮料。瘦型复合益生菌固体饮料中的益生菌可以促进营养物质的吸收,改善肠道环境。