喝生水好还是白开水好？

喝生水和喝白开水有区别吗？边肖认为还是有很大的区别。对于中国来说，无论是从身体素质方面还是平时习惯方面，喝白开水都是必要的，也是重要的！

对于我们在中国的祖先来说，他们吃更多的食物和蔬菜，身体热量低。所以多喝热水会增加热量。其次，中国人习惯用热水作为补充体内水分的来源，可以解渴。对于外国人来说，外国人的祖先比中国人更旺盛，外国人吃肉多，身体热量高，喝凉水。所以对于外国人来说，咖啡、啤酒、软饮料都习惯性地作为水源，所以很少喝白开水。

而且从中国的历史原因和现在的特殊情况来看，当中国的祖先进入农耕文明的时候，欧洲文明还处于原始文明。中国的先民发现了酒，酒的发现说明先民很早就开始煮热水了。茶也是我们的文明。喝茶需要热水。还有地理原因。当时，我们的祖先大多定居在黄河和淮河流域。水中的碱性物质太多，所以生水不能直接饮用。如果是在欧美，尤其是欧洲。在雪山上画水源，引入城市管网。没有污染，只有简单的消毒，没有其他处理，水质指标比我们的自来水好。这意味着现在和过去，大规模的传染病也是通过水源传播的，这是非常厉害的。现在我们的孩子也都喝瓶装水。如果质量好，他们的胃就不会有问题。所以外国人不喝白开水。就近代而言，水污染对发展中的中国来说是极其严重的！中国有严重的环境污染，更不用说水污染了。热水可以杀死细菌，防止污染物通过口腔进入。中国引用热水的习惯很普遍。

最后听爷爷说，中国人喝热水的习惯起源于中国的道教，一阴一阳就是道。热水只是道的体现。吃温开水补阳气特别好，所以老人小孩因为体质弱，喝热水感觉舒服是有好处的。喝冷水会导致腹胀等症状。对我自己来说，我还是更喜欢喝热水，这不禁滋养我的胃，有益于我的内脏和消化系统。总之，无论是出于健康还是个人原因，喝热水都是合适的。