罗塞托效应:孤独与心脏病、高血压
这里的外地人很少见。平日，街上一个人也没有。孩子们都去上学了，而大人都在附近的城镇工作。午后的阳光在路上投下斑驳的影子；藤蔓把街上坚固的小木屋相互连接起来；蝴蝶静静地在菜地中嬉戏，享受着园丁回来之前的时光。
有些木屋的门廊前有一两把扶手椅，让晚上散步的邻居可以在这里休息聊天。
村民自给自足，对外界知之甚少，小村庄也鲜为人知，直到斯图亚特·沃尔夫来到这里寻找传说中的“不老泉”。
沃尔夫教授是俄克拉荷马大学医学院的主任，在山区度假胜地波科诺买了房子。1961的暑假，教授认识了一个在罗塞托行医的同事。三杯啤酒下肚，醉醺醺的村医透露了一件怪事:“从1954开始，我在罗塞托村行医七年。村里64岁以下的老人没有一个得心脏病，但64岁以上的老人死于心脏病。甚至还不到1%……”沃尔夫惊叹——在当时的美国，心脏病是55 -64岁老人的头号杀手，在1500人的村子里七年没有一个64岁以下的心脏病患者。这怎么可能？
持怀疑态度的沃尔夫查阅了罗塞托村和周边几个村庄7年来的死亡证明，发现邻近的班戈、拿撒勒等两个村庄的心脏病发病率与全国概率相当；至于罗塞托，乡村医生说的是毋庸置疑的。
从1962开始，在联邦政府和州政府的支持下，沃尔夫教授和他的合作伙伴约翰·布鲁恩(John Bruen)深入罗塞托村，年复一年地进行调查。
令他们非常失望的是，村民们根本没有任何健康秘密。那里的男人喜欢抽尼古丁含量高、呛人味道重的意大利雪茄。男女都喜欢喝，没有其他饮料，更没有牛奶。我吃了炸香肠，肥腻的肉丸，腊肠，各种奶酪，都是胆固醇超标的“垃圾食品”。村民缺乏锻炼，许多人肥胖。他们大多在附近的采石场工作，在恶劣的环境下从事繁重的体力劳动。那里经常发生严重的事故，一些人因为吸入大量灰尘而患上肺病。
罗塞托的村民1882从意大利亚平宁山脚下的罗塞托移民过来。既然饮食结构和运动的因素都被否定了，那么意大利人的遗传基因会是关键因素吗？沃尔夫开始调查居住在美国其他地区的来自罗塞托的意大利移民，看看他们是否像他们在宾夕法尼亚州的亲戚一样对心脏病免疫。结果还是令人失望。
波科诺山脚下的环境对村民健康有益吗？
班戈和拿撒勒离罗塞托只有几英里远。这三个村庄的规模和人口结构相似。村民都做重体力劳动，但班戈和拿撒勒的心脏病死亡率是罗塞托的三倍。这个假设也不能成立。
随着基因论、饮食结构论、运动论、职业论、环境论等传统理论的排除，罗塞托在外人看来越来越迷惑。真的有传说中的「不老泉」吗？
就在研究陷入僵局的时候，两组统计数据跳入了沃尔夫和布鲁恩的视线——第一，村里的犯罪率为零；第二，没有人申请社会援助——这是否意味着什么？
追溯罗塞托的早期历史，沃尔夫和布鲁恩发现，这些意大利移民一度受到控制山区的英格兰和威尔士移民的排挤，罗塞托的文化逐渐内向封闭，久而久之形成了自成一体的社会生态。
这个小社会是以家庭为中心的，有很强的家庭纽带和亲情。几乎所有的家庭都有家族遗传。男方是一家之主，主妇得到应有的尊重。老年人在家庭中并没有被边缘化，相反，他们的地位很高。他们的作用类似于最高法院，负责仲裁和调解家庭和商业纠纷。邻里之间互相熟悉，热心互助。大家的生活水平和生活方式都差不多，没有心去比较。
在这样一个小社会里，“孤独”、“痛苦”、“抑郁”这些词与罗塞托人无关，他们每个人都得到了大集体的妥善照顾。
一个孤独的人往往会被生活的重担压垮，他会把不良情绪内化为精神压力，进而影响血压、肾功能等方面。
如果一个人身边有热心的亲戚朋友，情况就会大不一样。他们的关心和支持可以减轻个人的压力。沃尔夫和布鲁恩判断，罗塞托社会内部强大的人际关系极大地缓解了村民的心理压力，使他们对心脏病有着神奇的免疫力。这才是“不老泉”的真正源头。
从65438到0966，这个研究结论发表在一篇论文中，沃尔夫和布鲁恩称之为“罗塞托效应”。
罗塞托居民逐渐开始郊区化，彼此分离，不再住在多代同堂的家庭里。1971年，他们的第一次心脏病发作发生在他们还不到45岁的时候。高血压增加了两倍，中风增加了。
到20世纪70年代末，罗塞托的心脏病风险与美国其他地区相同。
两次中风后，外婆依然在家人孩子的照顾下生活了十几年，一部分是因为生活上的照顾，一部分是因为家庭社区孩子多，让她很少孤独。
她住在我家的时候，几乎每天都有人来看他。今天可能是她的儿子，明天可能是她的儿媳，后天可能是她的孙子，还有更多同龄人的亲戚。她是绝对不可能一个人整天在家的。孩子们都住在附近，每次来都和她聊天，给她买礼物，让他们在家吃饭不断。只要她住在我家，我就能吃到很多平时吃不到的东西，比如燕窝、燕窝。......
对于奶奶来说，几代人生活在同一个屋檐下是真的。
相反，我认为现在，我的母亲经常和我们一起来到城市照顾孩子。父亲一个人在乡下，晚上几乎都是一个人。他感到孤独吗？孤独对他的健康影响有多大？会导致他心脏病发作吗？会不会加重他的高血压？
人类是部落生物，罗塞托证明了部落的力量。孤独对人心的伤害比我们想象的更直接。
用爱让自己的身体更健康，给家人、朋友、身边的邻居更多的爱，让自己和身边的人不再孤独，这才是幸福健康的秘诀。