眼睛里有红血丝该吃什么？

1枸杞味甘、性平，归肝、肾、肺经。具有补肾填精、养肝明目的功效，对眼睛健康非常有益。眼睛红血丝可以经常用枸杞泡水喝，也有助于缓解。

2菊花茶中医认为，菊花入肝经，味甘苦，性平，有养肝明目的作用。适量饮用菊花茶对缓解风中流泪、视物模糊有很好的效果，眼睛疲劳红血丝现象也能得到一定程度的缓解。

决明子茶决明子茶还有清肝明目的功效。长期在电脑人群前喝决明子茶，可以有效缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝等症状。

4香蕉能保护眼睛，首先跟它含有丰富的钾有关。其次，香蕉含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐时，会导致细胞内残留大量水分，从而引起红眼。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，使身体达到钾钠平衡，缓解眼睛红血丝等不适。