美白果汁配方

1四白饮品材料:大白菜100g，鲜百合50g，雪梨100g，莲藕100g，蜂蜜适量。

做法:白菜洗净，切成小块；鲜百合打碎洗净；将梨洗净，去核，切块；莲藕洗净，去皮，切丁。将上述配料放入搅拌机中，加入适量饮用水，加入蜂蜜拌匀。

功效:这款果蔬汁富含维生素，可以美白肌肤，为肌肤补充水分，消除细纹。

2黄瓜猕猴桃果汁材料:黄瓜100g，猕猴桃50g，柚子150g，柠檬50g。

做法:黄瓜洗净，切成小块；将猕猴桃洗净，去皮，切成小块；柚子和柠檬去皮，切成小块。然后将准备好的材料和适量的饮用水放入搅拌机中搅拌。

功效:黄瓜、猕猴桃、柚子都含有很高的维生素C，可以抗衰老、美容、美白。

3莴笋豆浆饮用材料:莴笋200克，豆浆300毫升。

做法:将生菜洗净，切碎，然后将生菜和豆浆放入搅拌机中搅拌。

功效:这种果蔬汁具有高蛋白、低脂肪、多种维生素、低胆固醇的特点，可以减肥、健身、美白。

4丝瓜黄瓜汁材料:丝瓜300g，黄瓜150g，蜂蜜10ml。

做法:先将黄瓜、丝瓜洗净切块，然后加入适量的水一起打成汁，最后加入蜂蜜调匀后饮用。

功效:这款果蔬汁可以帮助皮肤保湿，美白祛皱，既可以外用，也可以内服，美白护肤效果很好。