艾灸哪里对肝脏好？艾灸养肝的好处。

1艾灸肝俞——柔肝养血助排毒艾灸功效:肝俞是肝脏的背俞穴，是肝脏对背部的反应点。艾灸肝俞可以柔肝、补肝血、舒经气，使肝功能正常，能有效分解体内毒素，辅助其他脏器排出毒素。

肝俞取穴:背部，第九胸椎棘突下，侧开1.5寸。

艾灸方法:俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，燃烧端对准穴位位置，距皮肤2-3 cm，艾灸持续10-20分钟，或用艾灸盒施灸。

2艾灸章门穴——疏肝理气，促进消化艾灸功效:章门穴是指肝经的浓烈气息在此风中停止呼吸，是足厥阴肝经上的穴位，也是八会穴的脏会穴，引领五脏疾病。艾灸章门穴可以帮助肝脏疏通气机，维持肝脏的正常排水。

掌门取穴:仰卧位或侧卧位，腋正中线上，屈肘时肘尖处的穴位。

艾灸方法:手持点燃的艾条，将燃烧端对准穴位位置，距离皮肤2-3厘米，艾灸10-20分钟。

3艾灸太冲——调和气血柔肝艾灸功效:太冲是指肝经的湿气在此处向上冲。太冲穴是足厥阴肝经上的穴位。艾灸太冲穴可以通过经络的作用，泻下肝经湿热，调和气血，柔肝养肝。

太冲取穴:坐于足背垂直位或仰卧位，位于足背第一、二跖骨之间，跖骨关节前方凹陷处，手指沿大拇趾、第二趾间隙向上移动，直至能感觉到动脉对手有反应，即为此穴。

艾灸方法:取坐位，双脚微微前倾，手握点燃的艾条，将燃烧端对准穴位位置，距离皮肤2-3厘米，艾灸10-20分钟。

4手中脘穴艾灸——养肝明目，解表宣肺艾灸功效:手中脘穴属于手太阳小肠经，位于肩脊正中，内有胸腔，故可缓解各种原因引起的胸部不适，具有解表宣肺，养肝明目的功效。对长期疲劳、姿势不当引起的颈肩运动系统疾病有很好的防治作用，还可用于治疗失明、淋巴结核等疾病。

肩中俞取穴:位于背部，距第七颈椎棘突2寸处。

艾灸方法:取俯卧位，用艾条轻灸手中脘5-20分钟，视患者感觉温暖舒适而定。