台湾梨茶的茶道保健

茶是一种健康饮品，是一种文明饮品，这一点已经被大多数人所认可。目前，全球160多个国家和地区有近30亿人喜欢喝茶。

关于喝茶有很多好处和讨论。有人说喝茶百益而无一害，有人说喝茶有十大功效，有人说“茶是百病之药”等等。实事求是地说，喝茶至少有以下好处:

1.茶可以解渴提神。它的解渴生津功能是目前任何饮料都无法比拟的。

2.茶含有丰富的人体必需的营养物质。

3.茶可以预防和治疗许多疾病，包括抗衰老、预防癌症和治疗艾滋病。

茶可以陶冶情操，让人更健康。

茶叶之所以有这么多好处，是因为它含有500多种化学成分，其中蛋白质、氨基酸、多糖、维生素、无机盐等具有营养作用，茶叶中还含有丰富的生物活性物质——茶多酚。