雪雁几天吃一次。

问题二:燕窝要几天吃一次。没有硬性规定几天吃一次燕窝。吃燕窝其实和吃饭是一样的。吃了身体，就能吸收缺失的营养。如果把营养消耗掉，坚持不了多久。因此，每周至少2至最后一次，就可以起到食疗的效果。

燕窝是滋补品，必须像保健一样作为日常食用。一般来说，在经济允许的情况下，每天吃5克就够了。所谓多长时间吃一次是比较好的说法。每周吃2-3次可以作为保健功能。因为燕窝是食物，如果要看功能作用在于润肺，咳嗽痰多的人吃了3到7天就能改善或恢复。这里必须说明的是，在我们燕窝的原产地中，燕窝被列为滋补保健食品。特定部位的功能必须与日常生活相协调。比如咳嗽的人一定要戒某些东西和冷水，或者一边吃燕窝一边吃一些不合适的食物还是不行。身体其他部位的滋养至少需要一个月，还要看食用者的身体状况。

问题三:什么样的人不能吃雪燕？应该是血燕吧？

你不能吃这个。

国家* * *曾发布《禁止印尼燕窝进口中国，禁止民众食用血燕和金丝燕(血燕和金丝燕含有一种高度化学物质，就是“亚硝酸盐”)。过量食用会增加癌症发病率，甚至导致死亡！！! "血燕和金丝燕只产于印尼，所以中国* * *禁止印尼进口中国伤害穷人！！

问题4:一天应该吃多少燕窝？多少天适合吃？每天3-5g干燕窝是我们的推荐量，蛋白质吸收超过9g也不是不可能。18以上的成年男性每天需要摄入70g蛋白质，女性需要65g。有些人每天只吃燕窝补充蛋白质。比如刘德华，15场演唱会前只吃燕窝，不仅强身健体，而且营养充足。但是这种吃法对大多数人来说太奢侈了。我们建议，如果条件允许的话，每天都吃是最理想的。因为每个人的职业、饮食时间、饮食习惯都不一样，所以要制定最适合自己的饮食时间表。比如关之琳每天早上吃半碗不加糖的燕窝；施念慈认为“最好每天吃燕窝，一次一勺，定时吃，让身体习惯吸收燕窝的营养，而我习惯睡前吃两勺燕窝”；黎姿“每周会连续吃三天，然后停三天，再吃三天，以此类推”；杨千嬅“一天一汤匙就够了”；郑秀文每天早上空腹吃一碗，然后喝鲜奶；梁每天早上都会先吃燕窝，但吃得不多。他每月吃一次燕窝。

问题5:吃一次燕窝好还是隔几天吃一次好？这样，最好一天吃一次燕窝，或者两天一次，或者几天一次，效果不会很大。

发芽花蜜？专注于你关心的医疗保健。

问题6:泡好的雪能咽几天？雪燕的浸泡时间为30-50次。食用时:每人每次3克，用水浸泡6小时，清水冲洗3次，用镊子挑出树皮等杂质。放在炖锅里炖30分钟。不要炖超过1小时，雪燕会变成水。

问题7:如何几天吃一次燕窝比较好？燕窝一般每次5克，每天都可以吃，每周至少3次。早上空腹吃饭。在我们燕窝的产地，燕窝是保健食品，干燕窝3-5克，泡后30-50克。因为燕窝从蛋白质上来说有轻微的腥味，所以可以用具有养生功能的食材烹饪，如红枣、桂圆、枸杞等干料，苹果、芒果、雪梨、草莓等水果，燕窝炖鸡等咸汤。

燕窝的制作方法:

一、雪梨炖燕窝材料:燕窝约5克，雪梨一个，冰糖适量。炖法:将雪梨榨汁(或切块)，加入发泡燕窝中，一起炖25分钟，加入冰糖。功效:清火养颜，滋阴生津，润肺化痰。温馨提示:脾胃虚弱的人不宜生吃雪里蕻，吃梨忌油腻易导致腹泻。

二、干配料炖燕窝

食材:一个燕窝5克左右，冰糖适量。

加入桂圆干2-3个、红枣2-3个、枸杞适量等干果(每次只需加入一种食材)。

制作炖品:将发泡燕窝加入其中一种干料中，用200c.c冷水炖20分钟，加入冰糖炖5分钟。

第三，加水果

食材:一个燕窝5克左右，冰糖适量。

选择一个示例水果:芒果丁、新鲜龙眼、荔枝、雪梨或草莓。

焖法:将一种水果和200c.c冷水加入发泡燕窝中，煮沸20分钟，加入冰糖焖5分钟。

第四，炖肉

食材:一个燕窝5克左右，冰糖适量。

焖法:将发泡好的燕窝用200c.c的冷水煮20分钟，加入冰糖焖5分钟。

五、燕窝炖鸡汤

材料:燕窝5克左右，鸡腿一条，盐适量。可以加入2-3颗红枣之类的食材。

焖法:将鸡腿和配料加入发泡燕窝中，用300°c冷水焖30分钟，加入适量盐调味。

燕窝是一种营养补充品，含有很多日常食物中没有的营养成分。很多人会说有效或者无效。其实营养食物就像人饿的时候吃三餐一样。补充营养的食物一定要长期耐心规律的吃才能看到效果。

问题8:雪燕洗完可以泡着吃吗？雪燕需要浸泡20小时以上，期间要多次换水去除杂质，最好换水3次以上。