萝卜丝瓜汤:凉血、止咳、散寒。

做法:生姜、丝瓜洗净，切碎，加适量水，煮沸，加入萝卜汁、薄荷，稍煮后服用。

每天服几次法喝茶。

丝瓜性味凉甘，归心、肝、胃经。

食物配伍丝瓜性寒滑，吃多了容易拉肚子，不允许生吃。月经不调、体虚乏力、痰多咳嗽、产后乳汁不通的女性适合多吃丝瓜。

养生堂建议凉血止咳散寒。丝瓜具有清热解毒、除烦的功效。对暑热烦闷、口渴咽干的人有效。常用于急性喉炎、声音嘶哑、早期感冒的辅助治疗。