每天用经络锤锤身体有什么好处？

经络是运行人体气血的主要通道。肥胖的根本原因其实在于经络不通，新陈代谢慢，所以身体的能量不够，没有力量把多余的脂肪排出体外。久而久之，肥胖就形成了。运用疏通经络的按摩方法，可以使经络畅通，使身体始终保持在最佳的运行状态，组织间的垃圾更容易清除，身体的各项机能会变得更好，多余的脂肪会很快排出，人体自然就会瘦下来。

经络按摩减肥原理

经络按摩减肥从根本上解决了肥胖的根源，主要表现在以下三个方面:

1.疏通经络。

2.直接打散脂肪细胞。

3.增强血液和淋巴的循环。

4.调节内分泌失调，调节新陈代谢平衡，抑制食欲。

减肥成功后，依然坚持做经络按摩，进行身体保养。那么除了显著的瘦身效果，长期做经络按摩还有什么好处呢？有三个主要改进:

1，改善亚健康状态。

2，少被疾病困扰。

3，颜色变好了。