寒冷的冬天过敏性鼻炎怎么过冬？
1，鼻咽炎是秋冬季节的常见病，也是鼻咽炎患者的复发期！
2.鼻炎患者要特别注意对其过敏的物体，出门尽量戴口罩，适当运动增强抵抗力。不要碰一些对自己过敏的物体！
3.你居住的环境的湿度是有讲究的。你不应该太干燥，也不应该在房间里呆很长时间。不要吃一些过敏的食物和药物。
4、鼻炎患者主要是:鼻塞、鼻子痒、打喷嚏，用纸巾擦的时候也容易过敏，所以用什么样的纸巾也很重要！
5.我有一个医生朋友。他研制了一种纯中草药药膏。早晚各涂一次，很有帮助，让身体，亲人，朋友都得到解决！
要注意保暖，平时一定要多喝热水，经常用一些热毛巾按压鼻子，也可以促进局部血管扩张，减少鼻炎的发生。出门最好带上口罩，这样也可以减少冷空气的刺激，防止过敏性鼻炎复发。过敏期间，还需要服用一些药物进行治疗。
鼻炎多发季节又来了，秋冬交替，气温变化异常，这个季节的环境也很差，很容易造成这个鼻腔的病变。在这个季节早期预防鼻炎也是非常重要的。冬天要选择补身体，注意养。所以我给大家推荐以下几种粥。
1、红枣壶苍耳:苍耳是中医治疗鼻炎的必备药材。苍耳无论是煎服中药，还是中药鼻炎枕，都有着极其重要的作用。冬枣是非常好的补品。红枣6枚，苍耳10g，清水适量，取汁每日一次，七天为一疗程。
2、辛夷和鸡蛋:辛夷和苍耳子一样，在中医治疗鼻炎中起着非常重要的作用。辛夷10g，鸡蛋1 ~ 2个，加水适量同锅，鸡蛋煮熟后去蛋壳，煮一会儿，鸡蛋配汤食用，常服有效。
3、苍耳子炖瘦肉:苍耳子12克，瘦猪肉50克，加水适量，煮60分钟，加盐调味，吃肉喝汤，常服有效。也可以用苍耳子根30克代替苍耳子。
4、白烨猪鼻汤:生柏叶15g，石斛6g，柴胡3g，猪鼻肉30g刮净，加水3碗，煎成半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30g，30度米酒15g，混合均匀，分次饮用。三剂为一疗程，连续服用三个疗程。
5、熊志炖猪脑:猪脑1对，洗净剥去红筋，川芎6克，白芷6克，辛夷10克，先煎三味中药，取半碗汁，倒入炖盅中，加入猪脑，沸水中炖，喝汤吃猪脑，常吃有效。
冬天是养生的最佳季节，所以大家都会在冬天调理身体，注意养生，就会长寿。