作为老师，你有哪些保护嗓子的好方法？

2、少用硬音，比如平时听课很着急，恨不得一口气把所有知识点都讲出来，那么吐字就会很吃力，对嗓子的负荷也很大；

3、学会用肚子说话，也就是用胸腹部呼吸，让横膈膜发力，屏住呼吸；

4.适当使用其他咽喉护理产品，为咽喉补充营养；

5.保存你的声音。老师朋友每天讲那么多课，你平时也累，加重嗓音疲劳。如果你不保存你的声音，你就是在消耗它的活力。

6、消除嗓音疲劳。可以咽口水，保持喉咙湿润；

7、微微张开嘴，表现出打哈欠的状态，然后把舌头向前伸，这样也可以放松你的整个声带；