生姜、黄芪、大枣茶的功效

生姜、黄芪、大枣茶的功效。姜黄枣茶是一种广受女性朋友喜爱的保健茶。你知道生姜黄芪大枣茶的功效和作用吗？如果你不知道，我来告诉你生姜黄芪大枣茶的功效！

生姜黄芪大枣茶的功效1生姜黄芪大枣茶

材料:黄芪、生姜、红枣2枚、红糖。

方法:将切好的生姜、黄芪、红枣加入1000克开水中，小火煮8分钟，加适量红糖。对于上班族来说，办公室制作的秘诀就是将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡10分钟。

加红糖:红糖性温，味甘，入脾，有补气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。生姜黄芪大枣茶具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀、养心美容等功效。它在冬天带给我们温暖，帮助我们调理身体，改善体质，让女性朋友越来越健康美丽。

生姜、黄芪、大枣茶的功效

生姜含有辛辣和芳香成分。刺激性成分是芳香挥发油中的“姜酚”。其中主要有姜酚萜、茴香、樟脑萜、姜酚、桉油精、淀粉、粘液等。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。同时主要用于治疗风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、鱼蟹毒等。

黄芪是人们经常食用的纯天然产品。民间有“常喝黄芪汤防病保健”的说法，指的是经常用黄芪、琼珍灵芝代替茶叶煎汤或泡水，防病保健效果很好。黄芪具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压等作用和广泛的抗菌活性。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌血供，提高免疫功能，而且能延缓细胞衰老的进程。

中国本草书《本经》记载，红枣味甘，性温，属脾胃经，有补中焦、养血安神、松驰药性的作用；但现代药理学发现，红枣中含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。大枣性温味甘，有补气补血、健脾和胃、祛风的功效。对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、预防输血反应有理想的效果。大枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用；红枣含有抗疲劳物质，能增强人的耐力。

生姜、黄芪、大枣茶的功效2。姜、黄芪、枣茶原料的选择

1，红枣

优质鲜枣果皮呈紫色，饱满有光泽，果皮不裂不烂；如果枣皮发红有斑点，很可能是存放时间较长；如果表皮过湿或有烂斑，一般可以判断为水枣，不易长久。值得注意的是，成熟的鲜枣红色中有光，而红色鲜枣则暗淡无光，呈暗褐色。

2.黄芪

浅褐色或黄色，圆锥形，顶部短粗，底部渐细，长约20 cm ~ 120 cm，表面有皱纹和横皮孔，质坚韧。切面呈纤维状和粉状，黄皮和黄木质部呈放射状。味道微甜，嚼起来有豆腥味。

3.精力

买姜的时候可以看颜色，姜的颜色要浅黄。正常的生姜外观粗糙干燥。用手捏肉，紧实不嫩，姜芽鲜嫩；也可以把姜掰了。如果里面的丝是白色的，那就是好的。如果丝绸是暗黄色的，就不要买。

生姜黄芪大枣茶能养胃吗？

黄芪又名膜荚黄芪，意为长，意思是黄芪是补药之长。现代中医研究表明，黄芪具有保肝护肝、增加红细胞数量、延缓自然衰老的作用。如今隆冬时节，是冬季泡茶、健脾养胃的佳品。黄芪是常用补药，能补而不燥。中医界有“十药九气”之说，可见黄芪在养胃方面的药用功效非同一般。

中国最早的药学经典《神农本草经》将大枣列为“上品”。从张仲景，医学博士孙思邈，到国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和多种营养成分，被誉为“天然维生素丸”。大枣还能增加胃肠粘液分泌，纠正胃肠病变，保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取枣，中间破之，去皮去核，反复小火炒之，煮汤饮之，健脾开胃，甚为惬意。”脾胃虚弱、腹泻乏力者，每日可吃五至七枚大枣，或与党参、白术同用，可补中焦、健脾胃，达到开胃止泻的功效；大枣、生姜、半夏同用，可治疗暴饮暴食引起的腹胀、呕吐等症状，现常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

生姜是一种家庭食品，可以作为调味品，也可以直接做成菜肴。生姜属于植物的根茎，我国大部分地区都有生产。一般在秋冬季节采收，属脾、肺、胃经，性味辛、平。鲜姜汁可以缓解胃溃疡和十二指肠溃疡患者的餐后疼痛。在梅子酱茶中加入一勺萝卜酱(见TIPS3)，可以快速排出体内多余的水分和酒精，改善肠胃消化不良的症状。

经期可以喝生姜黄芪大枣茶吗？

生姜活血，性温，不宜在出血的情况下使用，否则会大量出血。月经量多是因为子宫内膜较厚，脱落时出血会较多，这通常与激素分泌紊乱有关。生姜能加速血液流动，促进排汗，特别适合体质虚弱、身体不好的女性。多吃姜可以排出体内的寒气。所以女性朋友在经期可以喝生姜泡的茶。

大枣是中医方剂中最常见的药食同源方剂。味甘温，主要功能是补中、益气、养血、安神。主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦。例如，在月经期间，一些女性经常眼睛或脚肿胀。其实这是湿重的表现，这样的人不适合吃红枣。这是因为红枣味甘，吃多了容易产生痰湿，导致体内积水，加重水肿症状。同时，一些以红枣为补剂、燥热的女性不适合在经期服用，因为这极有可能造成经血过多，损害身体健康。

黄芪味甘，气微温，味稀而浓，可升可降，阳中之阳亦无毒。专治补气，从太阴、足太阴、手少阴经络入手。它的功能很多，尤其在补血方面效果独特。经血下降；黄芪性温，有补气升阳、升中气、益气补血的功效。月经血在下降，月经期正常。此时服用黄芪水，升降血，会使气血紊乱，影响月经运行。经期不建议喝黄芪水。