请问玛咖怎么吃?

炖牛肉玛咖法:

食材准备:玛咖、牛肉、生蚝干、红枣、盐。

1.将牛肉洗净,切成块,用冷水浸泡五分钟左右。

2、牡蛎干洗可以切片也可以不切片。是牡蛎干,不是牡蛎。

3、加入玛咖和红枣,加水不用材料。红枣洗净,切成玛咖片。

4、炖3小时。用文火,不要大火。

5、放适量盐,出锅。