60岁的老人应该怎么减肚子？

你好，肚子上的赘肉主要是坐的少造成的，所以减少肚子上赘肉的方法就是运动！？如果腹部脂肪过多，会影响美观，造成行动不便，还容易引发很多疾病。减肥需要加强锻炼。减肥的方法有很多，比如骑自行车？仰卧起坐之类的可以有效减少肚子上的脂肪。想获得更权威的医美知识，就要柠檬爱美。

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