最健康的睡姿是什么？

有的人睡觉，喜欢侧睡，往左，右压迫左；往右，左压迫右。仰睡的人把前胸压在背上，俯卧的人把背压在前胸上。无论如何，压迫和被压迫是有关系的。有人说他站着睡，让上半身压迫下半身，全身重量压在脚底，让被压迫者更加痛苦。

那么选择什么样的睡姿最好呢？这要看个人情况。科学研究说，人最好是右侧睡，这可能是人类最好的睡姿，但最好的睡姿是通用的。比如，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡姿——仰卧睡觉。如果胖子侧睡，整个重量都在手臂上，所以睡不了多久。胖子仰卧而睡，庞大的身躯散落在宽阔的背上，各部分的压迫较轻。再加上胖子睡的比较死，所以睡的时间比较长。

瘦子可以用任何姿势睡觉，除了左边，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，尤其是长得更大更重的人。

综上所述，只要引力存在，压迫与被压迫的关系就一直存在。当压迫一直存在的时候，我们不得不选择一个相对舒适的压迫姿势睡觉。

有人说在太空睡觉没有压迫感。我觉得也是事实。只是习惯了在空中生活的人，一旦在太空中漂流，失去了被压迫的身体，睡觉就不踏实了。那时候他们肯定会觉得，地球稍微压迫一点就睡在床上比较好。