如何纠正孩子挑食偏食的坏习惯

1，巧妙地改变食物的外观，有时候，宝宝对某种食物感到厌倦，不喜欢吃，是因为没有新鲜感，而不是讨厌它的味道。父母可以改变一种方式，比如在食物的外观上做一些改变。习惯炒胡萝卜丝的妈妈们，不妨把胡萝卜切成小花，熊猫之类的。

2、控制宝宝零食零食的量，应该控制宝宝对零食零食的食用量，可以吃，但是一定要少吃，绝对不能影响晚餐的进度，防止宝宝养成挑食的坏习惯。

3.明智地管教，改掉宝宝挑食的坏习惯，这也是体现父母智慧的地方。明智的父母会知道如何管教孩子，帮助孩子改掉挑食的坏习惯。在吃饭的过程中，不允许孩子浪费一粒，这是父母最正确的管教。其实很多家长很难做到不浪费一粒粮食，所以家长要以身作则，为宝宝树立好榜样！

4.注意培养孩子正确的营养观念。虽然不是所有的父母都是健康专家，但是作为父母，我们也应该给孩子一些营养教育，逐步培养孩子正确的营养观念。

5.让孩子对饭有所期待，饭的氛围也会影响孩子吃饭。氛围不好的时候，孩子容易挑食，偏食。家长不妨让每一顿饭都充满愉快的气氛，让孩子对饭菜充满期待，愉快地吃下饭菜。