巴吉黑豆汤——温肾壮阳、补气血

相信生活中有很多美味的养生汤我们都可以吃到。比如巴吉黑豆汤，不仅非常好喝，经常食用还有非常好的养生效果，所以人们比较喜欢吃巴吉黑豆汤，但是也有人不知道巴吉黑豆汤的做法。让我们一起来看看吧。

巴记黑豆汤

海巴戟黑豆汤的制作方法

1.先把鸡腿洗几遍，然后剁碎，焯一下，更好的去除腥味。焯水片刻后放入冷水中，捞出沥干水分。

2.黑豆洗净备用。

3.此时在锅中放入适量的水，将鸡腿、巴戟天、花椒放入锅中用大火烧开。

4、烧开后，改小火炖，差不多一个小时，菜就熟了。此时加入适量的盐和味精搅拌均匀，即可食用。

巴吉黑豆汤的功效与作用

巴戟黑豆汤具有温肾助阳、补益气血、祛风除湿等功效。巴戟天对男性有很大的好处，尤其是补肾。对于关节不方便的人，可以祛风除湿，使人远离关节疼痛。对于女性来说，可以调节月经不调，缓解痛经。黑豆可以补血安神，养肝明目。现在人的压力很大，适当吃一些，有效缓解人的压力，睡个好觉。这个食谱可以很好地调节我们的健康。

通过我们上面的介绍，可以知道巴吉黑豆汤的做法也很简单，所以大家在生活中可以经常吃一些巴吉黑豆汤。另外，适当的食用巴戟黑豆汤可以起到很好的调理身体的作用，促进我们肾脏的健康。