你喜欢喝八宝粥吗？你知道经常喝八宝粥的好处吗？
广东人爱煲汤煮粥。引起了全民狂热。汤对美容有好处，粥对阴有好处。好像不是吃的食物，是吃的仙丹。[可爱][可爱][耶]
喝粥滋补的传说自古就有。靠着几碗滋补粥强身健体，再也回不到青春，只是自欺欺人。可能有效，但必须是多年的坚持。广东帅哥大多比较瘦，可能还是少喝滋补粥吧。
我喜欢喝软糯的稀粥。边喝边嚼，让人无法尽兴。
中国的食材太多了，不是八味就是八宝粥。但是什么才是真正的八宝粥呢？八宝粥的标准是什么？
红薯出来了，就煮红薯粥。芋头、萝卜、豆类和玉米都随季节而变化。
不是富婆，也不是美食家。没日没夜的忙碌，哪有时间和精力钻研八宝粥？
如果你真的想吃一口，去粥店。既方便又便宜。粥十宝都有。[可爱][可爱][耶]
冬天的八宝粥味道不一样。冬天吃八宝粥可以起到滋补的作用。但糖尿病患者不宜吃不加糖的八宝粥。
我不太喜欢吃糖果，所以很少吃八宝粥。
我当然喜欢。八宝粥的第一个营养作用可以起到很好的补气健脾的作用，所以对于体虚乏力，懒言细语，精神萎靡，气虚引起的消化不良的人来说，如果适当食用八宝粥，可以通过其补气健脾的作用，达到增强体力，提高体质的明显效果。八宝粥的第二个营养作用有很好的滋阴安神的作用。所以对于气血生化不足，形神不相合的人来说，适当吃八宝粥，都可以起到很好的促进气血转化，安神定志的作用。
“八宝粥”的本义是指由八种不同原料制成的粥。但是今天。很多“八宝粥”都用了八种以上的材料。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞子、芡实、薏米等煮粥。我国不同地区的人根据饮食喜好选择不同的材料。不同品牌的易拉罐，装“八宝粥”的材料不同。但基本上有四种原料:大米、豆类、干果、中药材。家里煮的是“八宝粥”，有时会加入栗子、胡萝卜、香肠、腊肉等。
我喜欢八宝粥的甜味，但不敢经常喝。超市卖的八宝粥肯定加了糖防腐剂之类的东西，怕对身体不好。我自己会做，但是没有买来的甜，也没有耐心经常做。
我特别喜欢喝八宝粥，尤其是加了红糖的。我觉得它很有营养。里面的各种豆类，红枣，会温补气血。喝了会胖，营养肯定不缺。
比单一的米饭和单一的面食要好，但好处不大。
喝八宝粥的好处:一、健脾养胃。对于大多数有胃病的人来说。喝点粥一定很好。八宝粥里经常有花生、杏仁等美食村，对肠胃有好处。可以多喝点。而且八宝粥非常容易消化，对胃病患者非常好。二、减肥:对于一些爱美的女性来说，经常喝八宝粥也是非常好的，可以起到美容养颜的作用。而且八宝粥里的米比水少，含的热量也少。经常喝，还能减肥。三、益气安神:很多人可能不信。事实上，喝八宝粥的人晚上经常睡觉。尤其是经常失眠甚至神经衰弱的人，多喝一点八宝粥，可以促进睡眠。
我不喜欢，因为太甜了，不如自己做。
八宝粥能养生，暖胃，营养丰富均衡，是很好的滋补品。
更养胃