春天炖排骨什么汤好吃?
春季养肝木瓜排骨汤
材料:排骨500克,木瓜半个(选生木瓜),葱姜适量,料酒适量,醋适量,盐少许。
练习:
1,木瓜去皮,去籽,切成大块;
2.锅中加入姜丝和料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟,捞出排骨,用热水冲洗干净;
3、砂锅里放水,放入排骨、葱、姜、料酒、少许醋,大火烧开,转小火继续炖一个半小时;
4.放入木瓜块。继续煮30到40分钟,加入少许盐调味。
山药排骨汤
祛湿、虚、泻、养肝、阴虚、养胃、调理肠胃、益气、补中益气。
主料山药300g排骨300g辅助料酒盐鸡精醋姜葱。
步骤
1.洗排骨
2.锅里放水,放入排骨烧开。
3.去掉筋,洗去浮沫。
4.将山药去皮,切滚刀块。
5.将焯水的排骨和山药放入电压力锅的内胆中。
6.加入姜片和葱
7.加入适量的料酒
8.滴一点白醋
9.选择盖子的汤按钮。
10.时间到了,电压力锅会自动泄压,开盖加盐。
11.加入鸡精即可食用。
技巧
山药的黏液会让皮肤发痒,所以处理山药时最好带上一次性手套。