六字口诀的正确读音是什么？

六字口诀听起来就是“嘘，哈，胡，斯，吹，嘿”。通过这种呼吸和声音的协调，达到平衡体内阴阳的目的，是一种锻炼方法。这是更深层次的功法。它属于“内功”中的初级音法，掌握得好可以消除内伤。

风格特征

六字公式是一种呼吸法。它通过“回”、“哈”、“胡”、“吹”、“Xi”等六个字的不同发音模式，影响不同脏腑经络的气血运行。

1，预备式:双脚打开，与肩同宽，头颈部挺直，胸背部向外拉，腰臀部放松，膝盖微屈，身体放松，呼吸自然。

2.呼吸法:沿腹部呼吸，先呼吸后吸气，呼唤时念词，提肛同时缩肾，重心移至脚跟。每个单词读六遍后，调整一次呼吸，休息一下，恢复自然。