声乐专业的孩子想保护嗓子可以吃什么？

对于一些特殊工作的人来说，需要付出很多努力。比如学声乐的人每天都要唱歌，经常在讲台上讲课的老师也需要好好保护自己的嗓子。如果家里有孩子想学声乐，唱歌的时候想保护嗓子，家长可以给孩子吃点香蕉，多炖点鸡汤，泡水喝，最好是加蜂蜜的柠檬汁，或者给孩子买些保护嗓子的药。

其实有声乐的孩子还是有很多声音的困扰的。唱完歌后会觉得特别干，有一种火辣辣的感觉。回家后，他们连话都不想说，也不想吃，心情变得不好。所以家长平时在家可以给孩子准备一些香蕉。香蕉是比较软的水果，容易下咽，不会刺激喉咙。孩子唱完歌后，喉咙肯定会处于充血状态，会很不舒服。这时，家长可以为孩子准备一碗热腾腾的鸡汤。鸡汤有消炎作用，喝起来更舒服。

孩子平时出去上课，家长可以找个杯子，给孩子准备点柠檬汁，挤点蜂蜜进去。这两样东西都可以缓解喉咙的不适，还可以抗菌消炎。喝完之后喉咙痛的感觉会减轻很多。父母在给孩子做饭的时候，可以多给孩子做炒鸡蛋或者蛋清。这些蛋白质非常容易消化，还可以缓解喉咙的疼痛。吃的时候最好不要加任何调料，不然喉咙会更痛。

还有温热的姜茶或蜂蜜茶，喝后有消炎止痒的作用，可以缓解唱歌后的胸闷和个人紧张情绪。喝蜂蜜水后，可以对身体受损部位形成屏障，防止再次受到刺激。唱歌的孩子需要特别注意平时吃的东西。不要吃太多刺激的东西。比如有些蔬菜尽量吃水果，比如水煮胡萝卜。如果胡萝卜生吃，喉咙的疼痛可能会增加。