糖尿病患者一周营养食谱

1.1，糖尿病周一食谱

早餐:1个馒头，1杯牛奶，1个鸡蛋，1小蝶的凉拌豆芽。

1.2，糖尿病周二食谱

1.3，糖尿病周三食谱

1.4，糖尿病周四食谱

1.5，糖尿病星期五食谱

2.糖尿病患者的饮食禁忌

功效:根据现代文献记载，苦瓜和蚌肉都有降血糖作用。苦瓜粗提物中含有类似胰岛素的物质，具有明显的降血糖作用。

适合糖尿病患者的水果是1，枇杷:枇杷——每100克能提供20-40千卡热量。

2、草莓:草莓——降低患糖尿病和心脏病的风险。

草莓是一种非常美味且营养丰富的水果，被誉为水果皇后。经常吃草莓可以预防心脏病和糖尿病，降低餐后血糖水平和低密度脂蛋白(LDL，坏胆固醇)水平，进而降低患糖尿病和心脏病的风险。

糖尿病的一些早期症状是1。经常感觉饿，食欲大增。因为我体内的糖以尿糖的形式排出体外，我无法吸收足够的热量来维持基本需求。经常感觉异常的饿，吃了很多，但是还是饿。

2、经常手脚麻痹不自觉的发抖:糖尿病人会出现顽固性手脚麻痹，手脚颤抖，手指活动不灵和疼痛，严重的神经性脚痛。

3、经常感到疲倦、高血压、尿白:糖尿病患者会感到容易疲倦、疲乏无力，不从事劳动或运动，身体经常无缘无故地感到疲惫不堪，感到两腿发软，膝盖酸痛，尤其是上下楼梯时；感冒后经常有疖子或高血压，尿液呈白色，有酸甜的味道。这个时候，你应该尽快去医院。