吃饭洗澡怎么样?

不建议吃饱饭后马上洗澡,至少要等一个小时后。

饭后最好不要马上洗澡。饭后洗澡会使体表血流量增加,胃肠道血流量相应减少,从而使胃肠道消化功能减弱,引起消化不良。

一定不要空腹洗澡,以免饥饿可能带来的虚弱、头晕、休克等身体不适。应该是吃完饭休息一个小时之后,这样能量供应就够了。