三伏天怎么艾灸？

三伏天是一个特殊的节气。如果在这个节气里用艾灸来调理身体，可以事半功倍。

三伏天可以选择足三里和关元穴作为艾灸的穴位，在这两个穴位艾灸可以起到更好的作用。

足三里位于小腿前外侧，按压时有明显的酸痛感。

关元穴在腹部。艾灸这个部位可以起到调理五脏六腑、温经通络、调理气血的作用。

做艾灸的时候，还有很多注意事项需要了解:

1，注意保暖。虽然三伏天特别热，艾灸时要注意保暖，避免着凉，但要注意空气的流通，不要直吹。

2.不要随便。虽然现在艾灸是很常见的方式，但也不是随便就能做到的。尤其是一些特殊的部位，比如面部和关节，以及大血管的部位。

3.注意正确护理。艾灸后一定要注意正确护理和局部清洁干燥。艾灸时如果有局部灼伤，一定要特别注意。