什么是女人的内在支撑？

内在滋养是女性生命魅力的清新剂。内功修炼才是让自己散发高贵气质，让女人保持清新的不朽根本！内养不是指运动、饮食、保健、抗压力、排毒等外在的养生方法，而是指运用知识、经验、气质、品行等内在的方法，以积极的心态调整自己，来维持自己的容貌。有“心计”的女人懂得内养的重要性，所以她们会通过内养让生活变得从容、淡定、优雅、充满活力。女人的长相是不断变化的，会随着时间的推移而失去美丽，但这并不代表女人是无助的。我们可以通过保值和独特的气质让别人觉得自己还年轻，还充满活力。我们知道，维持生命体的正常运转，需要不断地吸收各种“营养”:“调养”是大病初愈时需要的；渴望永远留在脸上的时候需要“保养”，与人交往的时候需要“修养”。总之，无论是身体营养、调养，还是精神修养，都离不开“养”字。但营养和调养属于“外修”，只有修身养性才是“内修”。