山楂保健茶的实践

1.取几片山楂洗净备用。

2.取一勺绿茶，放入茶碗中。

3.将洗净的山楂放入碗中。

4.冲进开水。

第一泡要倒掉，这叫洗茶。你可以用这茶来洗这个小杯子。

6.再冲进开水里泡两三分钟。

7.然后把漏水的茶碗拿出来。

8.倒入小杯中，即可享用。

9.再冲泡开水，可以反复冲泡，直至无味。

山楂茶，山楂和茶。是一种保健茶，具有健脾开胃、促进消化、降脂减肥的作用。尤其是吃了大肉之后，泡一壶山楂茶有助于消化。山楂可以和菊花、茶叶一起泡，但不宜和人参等滋补品同时服用。一次不宜吃太多。脾胃虚弱的人，病后体虚的人，孕妇都要谨慎食用。