如何培养自己的心性，让自己平静下来？

我们有许多缺点，我们想克服它们。要想制服过去的一切习气，就要懂得如何制服，就要用佛法来制服。冥想是冥想的基础。

要修心，就要学会打坐。我不是让你冥想。你没有资格冥想。冥想的灵魂很容易离开你的身体。因为你的心不能安定下来，你不能修复它。心不能定，那你从哪里得到的开悟？启蒙的境界。希望你明白，一颗干净的心，可以安抚一颗散乱的心。心平气和的人，才能平复自己不好的心。当你的散心来了，你就想报复别人，恨别人。想贪就要好好平复内心。你要明白，一个地方控制你的思想，就是在一个地方控制你的思想。念经的时候，有时候脑子很乱，思绪满天飞。你要把心放在想观音菩萨的位置上，听自己的声音集中念诵。这就是所谓的控制你的思想的地方。

只有把心放在一个地方，你才能证明真正的开悟，才能真正明白你是如何实现的。真正的开悟是守住自己的心，让自己去感受，去悟。你的心不稳，怎么感觉得到？没有感情怎么开悟？你们今天学佛的人不都是因为念佛拜佛而有感情吗？你会意识到的。

我们有许多缺点，我们想克服它们。要想制服过去的一切习气，就要懂得控制，就要用佛法来控制。对它的控制是基于冥想。如果这个人出了事，马上说:没关系，我会考虑，我会安排，我会处理。此人有心淡定。其实这个人有禅定，能定下来。如果有学生过来说，老师，医生说你得了肝癌。老教师很稳重:孩子，别太激动。老教师是个善良的人，好人有好报。我明天会再次检查。医生有时会犯错误。这些事情都会发生。不要太紧张。你爱老教师的心。我明白老教师很感激你。老教师是个好人，不会生病。

短短几句话就把孩子们逗笑了，鼓掌了。过了两天，老老师真的去复习了，真的没有问题。你想想，这种人只要有禅定，心就会安定下来。所以，不管你遇到什么事，都不要担心。你信菩萨，有师父。你害怕什么？

真正想学佛的人应该明白，学佛的人最怕走投无路，也就是没有依靠。学佛之后，不知道跟哪个菩萨，不知道读什么，不知道做什么。这不是叫走投无路吗？你是怎么学佛的？你在哪里学的？因为你不从佛归，走投无路的人，学佛之后，因为你不从佛归，也就是你本性的佛没有归，你心中没有佛。怎么学？你家没有佛菩萨。你在哪里做礼拜？你明白吗？如果你不依赖它，你很难皈依佛门。你家里的佛教徒都跑了，你怎么能皈依佛教呢？你家里连电脑都没有。你怎么能上网？

所以佛陀指着天空说，天上地下只有我一个人。他的意思是他已经看到了佛的本性，他敢说，因为他说的“我”就是佛，佛当然是唯一的。很多人不理解。他们学佛后，认为菩萨是骄傲的，因为佛陀从内心掌握了佛，心里知道一切，看到了自然，看到了佛性，所以敢说自己是唯一的一个。因为他认识到他的佛性是心，不是身。

为什么要给大家讲佛性？佛性是谁？很简单，佛的本性是“我”，是它自己的“我”。学佛性，就是学自己，学自己的良知，学自己的根本心。所以，因为你有佛性，你就会释放佛的光辉和自由。看，佛罗多在家。他想去哪就去哪，想救谁就救谁。济公菩萨到处跑，到处救人，不是吗？所以，今天是自开悟，也就是你今天马上开悟。如果你能知道你拥有佛陀的光明和自由，你就会立即开悟。你要明白，皈依佛门，佛教就是皈依觉醒者。

佛陀是觉醒者，佛陀是完全觉醒者，伟大的觉醒者。你们都可以睡一会儿。睡了之后，你又开始迷路了。迷路后，你又开始睡觉。最后，你被迷住了，终于进入了因果报应之轮中的六大司，对吗？菩萨是一种直觉，所以不会有迷恋，那么这个人就脱离了六道，也就是所谓的佛。师父给你解释的很仔细。

我们要明白，皈依是皈依自己，是修佛性。很多人问:师父，佛性不是每个人都有的吗？为什么我们修心这么难？我们不都有佛性吗？为什么我们还是很迷茫？对了，佛性是你培养出来的。虽然归你所有，却沾染了几代人。必须慢慢培养，再挖出来，洗干净。比如你家里有个宝，你不知道。你要把它挖出来洗干净，它就会成为你的宝贝之一。所以既然开悟很重要，佛法和自性都是修出来的。

佛法是什么？我现在学的佛法是正的，我自己的本性也是正的。都是培养出来的。打扫干净后，这东西就是你的了。你要皈依你心中的三宝。为什么是内三宝？我心中的佛法三宝，佛法三宝，不是行动三宝吧？见到菩萨就拜。在外面。心不动也没用。什么叫调整自己的内心，内在调整自己的心态，外在尊重众生？对内要调整心态，调整心态，佛与自然。尊重外面的一切众生，就是把年长的众生当你的父母，把年幼的众生当你的孩子。你应该尊敬他们，因为他们是未来的佛。在这种情况下，他们可以内外兼修，因为每一个众生都有佛性，只是看不到自己的本性。

因为你们每个人其实家里都有一个聚宝盆，你们每个人都有智慧，你们每个人家里都有一个非常聪明的人。不去探索，就会失去孩子的天性和智慧。师父看到很多人家里都有孩子，孩子很有智慧。你要好好激励他。曾经有一位科学家做过一个实验。有一个来自贫困家庭的孩子。大家都说他傻。这位科学家把这个孩子收养到自己家里，用非常科学的方式抚养他，启发他的理解力，他的科学观，以及如何理解这个世界。

这个孩子后来变得非常聪明，成了一名科学家。所以，根本的东西虽然创造了经典，但是因缘因为是几代人积累的，所以看不清楚，但不代表就是一根枯木，懂吗？所以，你要挖掘自己的本性，拿出来洗一洗，再放进去，就会发光。要明白学佛的人要尊重自己内在的佛性，然后内在调整佛心，才能调整真正的佛心。

其实人生无处来，无处去。我们来到这个世界，不知道要做什么，不知道要去哪里，我们要离开了，也不知道要去哪里。爱情源于迷恋，一个爱它的人会出问题，但是爱情是怎么形成的呢？它是由愚蠢形成的。去爱一个人，把一个人活活爱死，是不是先傻了？发呆？看中他，单恋，嗯，从迷恋到喜欢，人都病了。师父把这些都告诉你了。看看书上有没有人说过这些话。

如果爱来自愚蠢，你一定会生病，明白吗？人因为傻而贪恋爱，你因为傻而贪恋爱。很多人爱中彩票，想发财。难道不是愚蠢的开始吗？我每天都去买六合彩，但是追不上一个女的，还在拼命追，追不上就开始生病了。

我们真正学佛的人，境界高的人，众生皆有病，我也是，因为众生皆身体不好，有烦恼，所以我也身体不好，我也有烦恼。这是菩萨。众生皆病，所以我也病，也就是说，因为有那么多人受苦，所以我必须受苦。大家不再苦，菩萨必喜。今天我们有一个聚会，每个人都很开心。你一定很开心。所有来的人都不开心。怎么才能幸福？所以一切众生皆因我而病，因为一切众生皆因爱而病。这是菩萨说的，因为菩萨看出世间所有的人都为爱所病。所以，众生不病，即众生不病，那我就死了。

也就是说，如果大家都不生病，不爱世间万物，那么我的病就死了，菩萨的病也就没了。菩萨如此，以众生之心为我心；以众生之德为我之德；以众生之病为我之病。这是菩萨。用现代白话文来说，就是人疼我，人疼我，所以我很痛苦，很难过。